cnotliwy
Witam, niedługo kończę pierwszy cykl na testo enan, biore 200mg pon i czwartek cykl będzie trwał 12 tygodni.
1. WIEK: 21
2. WAGA: 95
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo:
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo, od ostatniej przerwy 2 lata ciągiem
6. DIETA:
Codziennie 5 jajek, 250g chleba pełnoziarnistego, 500g szynki wieprzowej/kurczak pierś, 250g ryż/250g makaron, 30ml oliwy, makrela 125-150g. Po każdym treningu 50g wpi+ ciastka zbożowe.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 w trakcie
8. TRENING: fbw 3x w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa+siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: około 15 może ciut mniej
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: Ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: teraz zamienione na wiosłowanie ale 150+
-przysiad: 140
Znalazłem kilka opcji na odblok i nie mogę się zdecydować. Planuje 2 tyg po ostatnim strzale hcg 1667 co 2 dni a później clomid 50mg przez 30dni i Tamox 20mg 30 dni. Co sądzicie? Szczerze mówiąc to nie czuje żeby się jądra skurczyły, możliwe żeby taka dawka nie zablokowała?
1. WIEK: 21
2. WAGA: 95
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo:
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo, od ostatniej przerwy 2 lata ciągiem
6. DIETA:
Codziennie 5 jajek, 250g chleba pełnoziarnistego, 500g szynki wieprzowej/kurczak pierś, 250g ryż/250g makaron, 30ml oliwy, makrela 125-150g. Po każdym treningu 50g wpi+ ciastka zbożowe.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 w trakcie
8. TRENING: fbw 3x w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa+siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: około 15 może ciut mniej
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: Ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: teraz zamienione na wiosłowanie ale 150+
-przysiad: 140
Znalazłem kilka opcji na odblok i nie mogę się zdecydować. Planuje 2 tyg po ostatnim strzale hcg 1667 co 2 dni a później clomid 50mg przez 30dni i Tamox 20mg 30 dni. Co sądzicie? Szczerze mówiąc to nie czuje żeby się jądra skurczyły, możliwe żeby taka dawka nie zablokowała?
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
