SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ser zolty

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1090

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam czy od czasu do czasu mozna sobie zjesc ser zolty
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42
generalnie ser żółty to syf...ja nie polecam nie wnosi w dietę żadnych wartości, jakichkolwiek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 2282 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 62056
Nie dajmy się zwariować,jak zjesz żółtego sera plasterek czy dwa nic złego się nie stanie.Żółty ser zawiera białko,wapń,cynk,fosfor,potas oraz witaminy a,d,e,k i z grupy b i oczywiście sporo tłuszczu.Pozdrawiam.

rower1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17681 Napisanych postów 132075 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460293
Możesz ale staraj się wybierać lepiej już np parmezan, mozarelle

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14658 Napisanych postów 53129 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400418
Śmiało wplataj Tylko najlepszym wyjściem będą sery podpuszczkowe jak np wspomniana mozarella

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 358 Napisanych postów 953 Wiek 124 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53586
radeksław
generalnie ser żółty to syf...ja nie polecam nie wnosi w dietę żadnych wartości, jakichkolwiek.


Żartujesz. ------ ale żartujesz, nie? Ser żółty jest bardzo gęstym odżywczo produktem, poza tym wnosi także kwas masłowy, które działa m.in. regeneracyjnie na nabłonek jelitowy oraz pobudza wzrost kosmków jelitowych. Jeśli chcemy ograniczyć tłuszcz, to możemy zawsze szukać wersji odtłuszczonej, ewentualnie również niskosodowej, jeśli chcemy ograniczyć sód w diecie (której ser żółty jest bogatym źródłem). W wersji odtłuszczonej wzrasta również zawartość białka. Ser jest przede wszystkim doskonałym źródłem łatwoprzyswajalnego wapnia pod postacią mleczanu wapnia. W przypadku najbogatszych w wapń serach żółtych wystarczy 4 plasterki by pokryć całe dzienne zapotrzebowanie (np. parmezan, szczególnie odtłuszczony). Również fosfor, cynk, selen, witamina B12, witamina B2, witamina A to witaminy, które znajdziemy w dość dużych ilościach w serze żółtym. Oczywiście, poza tym produkty te są zwykle obfite w sód, ale jak pisałem, można szukać wersji niskosodowych.
1

Hey. Don't ever let somebody tell you... You can't do something. Not even me. All right? You got a dream... You gotta protect it. People can't do somethin' themselves, they wanna tell you you can't do it. If you want somethin', go get it. Period.
║Fat-Burners║ http://imgur.com/a/MdOh5 ║Metabolizm║ http://imgur.com/a/bZPkl 
║O3║〔ALA〕https://goo.gl/AfZCMd 〔EPA/DHA 〕https://goo.gl/7oiGaQ ║O6║〔LA〕https://i.imgur.com/MJiJchw.png 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koktajl

Następny temat

maslo orzechowe

Wiecej