https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33365.html#opis gainer - spożywałbym raz dziennie
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Carbo_Multi_Max-opis33308.html węglowodany po treningu
https://sklep.sfd.pl/SFD_Vitamin_Complex-opis32345.html dwie tabletki do śniadania
Zaznaczam, że ćwiczę już jakiś czas. Dietę mam dopiętą więc to nie będzie tak, że te suplementy będą substytutem diety. Po prostu chcę spróbować czegoś nowego. Tak jak pisałem wcześniej proszę Was o poradę na temat tych odżywek. Z góry dziękuje za odpowiedzi na ten temat