Sylwestrowy,Błyskawiczny Konkurs na najsilniejsze "core"

Mnie przy pierwszej próbie do 50 kg też przeważyło ale tu liczy się technika, koordynacja ruchowa i zgranie w czasie jak u ciężarowców i udało się. Pojutrze dowalę na maksa i oby się udało.

Jezoo -ładny wynik !

Zrobiłeś teraz ,jak zawsze drazekm robił-po prostu juz na początku nokaut!

Teraz już potencjalnych chętnych skutecznie odstraszyłeś :)

Masti tak, jak w temacie błyskawicznie i z fajerwerkami ale nie wierzę, że nie ma lepszej petardy ode mnie. Czarne konie wyjdą ostatniego dnia.

Też tak myśłę,już pewnie "grzebią z niecierpliwości kopytami" :).


A dla wszystknich niezdecydowanych na udział w konkursie-warto to ćwiczenie dorzucić do treningu mieśni brzucha-jest dużo uciechy,są obolałe mieśnie,wzrasta siła - i to nie tylko w tym ćwiczeniu.

chyba nastepnym razem ubiore buciki


ale 40 poszlo





Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2016-12-28 13:13:13

Kebul ,ja żartowałem z tymi butami :) -ile było na sztandze?

50 :) ale mam jeszcze czas ! trzeba sie niezle bujnac do przodu .....

masti

Jezoo -ładny wynik !

Zrobiłeś teraz ,jak zawsze drazekm robił-po prostu juz na początku nokaut!

Teraz już potencjalnych chętnych skutecznie odstraszyłeś :)

Miło zostać zapamiętanym,no ale ostatnio nie ma konkursów w których mógłbym nokautować :)

masti

Jezoo -ładny wynik !

Zrobiłeś teraz ,jak zawsze drazekm robił-po prostu juz na początku nokaut!

Teraz już potencjalnych chętnych skutecznie odstraszyłeś :)

NO Panowie gratulacje . Ale trochę szkoda bo myslałem ze poogladam jakąs rywalizację a tu już nokaut w przedbiegach . Teraz to rzeczywiście mało kto się skusi. Chyba że masti doda punkty za styl jak w skokach narciarskich


Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2016-12-28 15:21:58

jsdolan5 -nie żartuj :)
Dałeś się na to nabrać ?

Wyniki dopiero się tu pokażą :)