Jaki najlepszy gainer-bulk-odżywka na mase?

Witam, Jakie odżywki na mase teraz najlepsze? (Nie najtansze). Bralem Ronniego Colemana King Mass czekoladowego przede wszystkim za smak. Tylko nie moge znalezc 2.7kg czekoladowego i dopuszczam mysl innej odzywki na mase. Co polecacie na dzień dziś?

“Gainer” czyli odżywki węglowodanowo - białkowe, w skład których wchodzą:
-węglowodany: maltodekstryny, sacharoza, glukoza, fruktoza, czasem również inne sacharydy, np. Vitargo czy skrobia woskowa,
-białko: najczęściej białka mleczne (serwatkowe i kazeinowe), a niekiedy pojawiają się dodatki protein jajecznych, wołowych, pszenicznych, sojowych i innych.
-dodatki witaminowo-mineralne: najczęściej witaminy z grupy B, ale niekiedy występuje kompleks witaminowo-mineralny,
-dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, l-karnityna, błonnik i wiele innych.
Produkt tego typu jest idealnym rozwiązaniem dla osób szczupłych z szybkim metabolizmem, które mają problem z dostarczaniem odpowiednio dużej ilości kalorii z konwencjonalnej żywności.

Bardzo istotny jest czas kiedy będziemy przyjmować odżywkę węglowodanowo-białkową. Ze względu na to, iż jest to żywność wysokoprzetworzona i jest źródłem szybko przyswajalnych węglowodanów najlepszą porą na jej spożycie jest czas zaraz po treningu, a następnie, w ciągu kolejnych kilkudziesięciu minut, zjedzenie konwencjonalnego posiłku. Spożycie cukrów prostych po aktywności fizycznej nie stwarza istotnego zagrożenia dla estetyki sylwetki, ponieważ organizm nastawiony jest na odbudowę tkanki mięśniowej i uzupełnienie rezerw energetycznych w postaci glikogenu.

W drodze wyjątku gainer można przyjmować także o innych porach, ale raczej nie zaleca się traktowania jej jako pełnowartościowego posiłku, a co najwyżej jego uzupełnienie. Należy jednak mieć na uwadze, że choć tzw. masówki są smaczne, wygodne oraz są źródłem pełnowartościowego białka, to ich jakość odżywcza jest znacznie niższa niż konwencjonalnej, niskoprzetworzonej żywności.


Ranking produktów: https://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=142 


Więcej: https://www.sfd.pl/Jaki_najlepszy_gainer_-t735483.html#post1
https://www.sfd.pl/Dobry_Gainer_na_mase._-t853933.html#post1
https://www.sfd.pl/NAJLEPSZY_GAINER!!!-t140074.html


Sklep: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html#wartosci 

Mass Activator

witaj
zerknij w link
https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY,_ODŻYWKI-t963318.html

tam masz wszystko ladnie opisane co warto obecnie kupic

akurat biorac pod uwage gainera zbytnio nie kierowalbym sie dodatkami jak kreatyna, tauryna czy inne formy sztucznego podbicia puli bialka by ochwalic sie chocby tymi 20%...

Celuj w miks wegle+bialko/wpc nic wiecej w takiej odzywce nie powinno byc!
chyba, ze aminokwasy dodane ekstra

popuri

Mass Activator

Błagam Cie

TomQ-MAG

witaj
zerknij w link
https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY,_ODŻYWKI-t963318.html

tam masz wszystko ladnie opisane co warto obecnie kupic


akurat biorac pod uwage gainera zbytnio nie kierowalbym sie dodatkami jak kreatyna, tauryna czy inne formy sztucznego podbicia puli bialka by ochwalic sie chocby tymi 20%...

Celuj w miks wegle+bialko/wpc nic wiecej w takiej odzywce nie powinno byc!
chyba, ze aminokwasy dodane ekstra

Dzieki Tomku ;) później przeczytam. Akurat Ronnie mi pasowal ze smaku najbardziej ever. Wypilem ostatnio gainera z IHS to myslalem ze rzygne, nawet polowy nie wypilem. Naleze do wygodnych a nie co zjedza g**** byle urosnąć :D

LikeSAA

popuri

Mass Activator

Błagam Cie

akurat kolega dobrze Ci zaproponował
dobry gainer za rozsądne pieniądze

Dokładnie, nie ma sensu wydać większe pieniądze za gainer, no chyba że bulk jakiś