zbyt malo magnezu

Czy zna ktos jakies tabletki bez recepty o podobnym dzialaniu jak SLOWMAG, czyli jesli mamy problem z niedoborem magnezu.

Polecam ZMA

FilomagB6.

Filomag b6 z tanszych magnezin 500.
Pozdro.

100 gramów produktów zawiera średnio, następujące ilości magnezu; mak, fasola sucha - 500 miligramów, kakao - 440 miligramów, kasza jaglana i jęczmienna - 270 do 290 miligramów, soja i mączka sojowa - 250 - 290 miligramów, orzechy ziemne - 240 miligramów, kasza gryczana prażona - 220 miligramów, orzechy włoskie i laskowe - 130 - 230 miligramów, groch - 120 - 180 miligramów, suszone owoce róży - 120 miligramów, płatki owsiane -130 miligramów, ser z mleka chudego - 100 miligramy, jeden banan - 60 miligramów, warzywa świeże - do 30 miligramów, pieczywo razowe - 20 - 80 miligramów, pieczywo pszenne białe - 10 - 20 miligramów, nać pietruszki - 20 miligramów.

hehe dobre wilhelm

póki co magnezin - dużo wiecej magnezu niż w filomagu i tanszy

Magnezin to węglan a ten to sobie możesz w dupe wsadzić może więcej sie wchłonie..

i co z tego jak w 1 tab filomagu jest chyba ok.40mg jonów magnezu.. to ile tab mam łykać? 10 naraz?

w 1 tab 500mg magnezinu jest 130mg jonów magnezu..

porównaj ceny i sprawdź co taniej wyjdzie leszczu

To, że jest nie znaczy, że sie tyle przyswoi.. czaisz?

Magnezin (węglan) ma przyswajalość na poziomie 20-25%.. filomagB6 (wodoasparganin) natomiast 40-80%.. dla mnie jasne jest co jest bardziej opłacalne i pewne.. leszczu

e-lite jakiś taki pobudzony ostatnio zauważyłem jesteś
jakis cyklik PH???