Szacuny
0
Napisanych postów
198
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2291
Witam,
starałem się znaleźć podobny temat ale niestety się nie udało.
Mam pytanie odnośnie monohydratu kreatyny,czy od jutra tj.14 marca do końca marca mogę sobie wrzucić kreatynę do diety? 5g przed i 5 g po w dt i 5g w dnt na czczo .Na 11 kwietnia mam termin na tatuaż i myślę że przez te 11 dni które będą wolne od krety nadmiar wody powinien zejść .Co o tym myślicie?
Szacuny
0
Napisanych postów
198
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2291
20 kg na pewno nie chodziło mi raczej o info czy w 10 dni nadmiar wody zejdzie ;)
//
jeżeli to jest taka oczywistość to dzięki za odp ,miłego wieczoru ;)
Zmieniony przez - Swiety69 w dniu 2016-03-13 21:05:55