Rozpoczynając ćwiczenia, najgorsze są początki. Najważniejsze to PODJĄĆ SAMODZIELNĄ DECYZJĘ, nie pod wpływem emocji, ale na spokojnie, bez pośpiechu , bez presji z zewnątrz. To Twoja świadoma decyzja o zmianie w Twoim życiu. Chcesz zacząć pracować nad swoim ciałem, by było sprawniejsze, silniejsze, bardziej rozciągnięte, kształtne i piękniejsze!
To także praca nad swoim charakterem, bo decyzja o podjęciu ćwiczeń wymaga konsekwencji, pokonywania wewnętrznego leniuszka, który czasem mocno daje o sobie znać.
Koniec z wymówkami.
Liczy się fakt,że chcesz zrobić coś dobrego DLA SIEBIE, DLA CIAŁA I DUCHA. Swoją decyzję poprzyj WIARĄ,ŻE MOŻESZ! ŻE DASZ RADĘ. Skoro inni mogą, TY TAKŻE!
Nie będziesz sama! Będziesz miała przy sobie trenera/ rkę, która jest właśnie po to, by utwierdzać Cię w Twojej decyzji, dodawać Ci sił i obdarzać energię.
Dostrzeże w Tobie i wydobędzie cały Twój potencjał
Twój trener będzie w Ciebie wierzył i wyznaczał właściwy kierunek Twojej aktywności. Poprowadzi na nowej drodze pełnej endorfin, zwycięskich bitew, jakie toczą sie na każdym treningu w drodze do celu.
Cóż jeszcze mogę dodać motywującego...... już sama droga jest celem samym w sobie......