ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

Munga

Przypominają mi skrzydełka w soli pieczone we frytownicy.

Bój się boga skrzydła z frytownicy, głęboki olej, taki trans i w ogóle! Solą oprószone faktycznie są, ale swój piękny złocisty kolor uzyskały dzięki liźnięciu olejem kokosowym z kurkumą i pepperem :D

Paszkos244

domowe mleko kokosowe + wióry kokosowe + ryż jaśminowy + granat + chia

O widzę, że nie tylko ja w domu mleka roślinne trzaskam :D masz może jakiś motyw na obliczenie kaloryczności takiego domowego wyrobu? Czy jednak zakładasz, że więcej niż 90% dostaje w pulpie? :P Ostatnio miałem 3 podejścia do takich matematycznych obliczeń, ale nawet jeżeli obliczę różnicę w gramaturze, to dochodzę ostatecznie do wniosku, że nie jestem w stanie określić który makroskładnik właściwie się przedostał do mleka (zakładam, że głównie tłuszcz, w mniejszym stopniu białko i ewentualnie mała część błonnika rozpuszczalnego)
Dopóki problemu nie rozwiążę, jestem zmuszony mleko i pulpę wykorzystywać na bieżąco jak z dzisiejszymi omleciorami :o

potreningowo; padles? powstan! :)

ryz z kurczakiem, duuuzo przypraw i buraki. Pies tez chciał..

Dziś tortilla własnej roboty (no oprócz placka) na stylo italiano
A w środku sałata, mozzarella, pomidory, bazylia, ketchup, ogórek konserwowy.

Kurczak, ryż i ogórki z chilli (mega ostre!) :D

.

Grekar zabiję Cię !!!!! Z czym ?? Z czym??

Krystian:
Ja rzadko kiedy wyrzucam pulpę z mleka - w momencie kiedy to robię to po prostu olewam liczenie wartości i dodaję na oko trochę tłuszczu do dziennego bilansu. Ot i cała filozofia. Po prostu nie chce mi się w to aż tak bardzo zagłębiać
A z pulpą bardzo często służy mi jako dodatek do sosów / curry / potrawek itd. Znakomicie wzbogaca smak i konsystencję dania. Wtedy już dodaję i liczę jak wióry kokosowe

Kolacyjny marokański RAW bulgur z warzywami, greckimi oliwkami i mixem orzechowym. TrRRrRRAcH!




Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-02-02 22:42:44

Farsz z wiejskieg serka, whey bananowy i zdziabany banan. Uzależniłem się. Zdjęcia wyżej nie komentuje ;) rozpyerdalasz system chlopaku

DużyMike

ryz z kurczakiem, duuuzo przypraw i buraki. Pies tez chciał..

Mój obserwuje mnie bardziej dyskretnie

Na pierwszy rzut oka wygląda jakby mial jakas biala szmatę na glowie :) Ciezko sie je przy psach... :D