Chrom??

Co on daje jak sie go bierze w tabletkach?? Na co on wogule?? ODP. THX.

lubie te jęzorki

!!Judo to moje całe życie!!

Głównym działaniem chromu ma być uwrażliwianie komórek mięśniowych na insulinę i jednocześnie zmniejszanie wrażliwości komórek tłuszczowych. Sprowadza się to do tego, że glukoza z krwi łatwiej jest przyswajana przez kom. mięśniowe, a trudniej tłuszczowe. Ponieważ jednym z czynników odpowiedzialnych za apetyt na słodycze jest poziom glikogenu (a szczególnie jego niedobór) w mięśniach, więc łatwiejsze chłoniecie glukozy a co za tym idzie szybsza odbudowa glikogenu wpływają też na ów apetyt. Chrom jest tanim suplementem, a jednocześnie często występuje jego niedobór w diecie więc warto go dołożyć do swojej diety. Trzeba tylko pamiętać, że w nadmiarze może być szkodliwy. Autor: Biexi
--------------
Używaj wyszukiwarki. Warto!

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

dodam jeszcze ze...nalezy kupowac tylko chrom nieorganiczny trojwartosciowy...polinikotynian...poniewaz pikolinian (szesciowartosciowy)..moze byc szkodliwy..

dzienna dawka to okolo 150-200ug

Pozdrawiam
vegas

a gdzie ta wyszukiwarka jest?? na sfd?? czy chodzi ci o google itp??


lubie te jęzorki

!!Judo to moje całe życie!!

na sfd ;)

https://www.sfd.pl/search.asp

Pozdrawiam
vegas

"dodam jeszcze ze...nalezy kupowac tylko chrom nieorganiczny "
V3gas, chyba na odwrot. Chrom organiczny jest bezpieczny, a nieorganiczny jest szkodliwy - powoduje m.in. raka......

---------------------------------------------------------------------------
Od jakiegoś czasu zauważyłem ze rozdajecie jakieś odżywki za darmo na forum . Nazwa tej odżywki to "Ban". Ponieważ jestem człowiekiem bardzo inteligentnym od razu domyśliłem się ze chodzi o jakaś odżywkę z banana . Wiem (tylko proszę nikomu nie mówić bo to tajemnica) ale nas skoczek Adam Małysz stosuje właśnie chyba tą odżywkę...

oczywiscie masz racje...chodzilo o chrom organiczny trojwartosciowy...polinikotynian....

szkodliwy to chrom nieorganiczny szesciowartosciowy...pikolinian..

sog..za czujnosc ;)

Pozdrawiam
vegas

Ostatnio kupiłem GTF chrom organiczny z firmy OLIMP. Na opakowaniu jest napisane:
"Dietetyczne środki spożywcze – kapsułki OLIMP GTF - chrom organiczny, przeznaczone są dla osób dorosłych jako uzupełnienie diety w chrom, a także dla sportowców w czasie intensywnego treningu.
Suplementacja GTF u sportowców sprzyja regeneracji mięśni, wspomaga ich rozwój, poprawia wytrzymałość, ogranicza rozwój zbędnej tkanki tłuszczowej oraz wzmaga efektywność erogeniczną bogato węglowodanowej diety sportowej.
Kapsułki OLIMP GTF zawierają polinikotynian chromu – substancję pokrewną zaliczaną do grupy GTF – czynników tolerancji glukozy. GTF to naturalne składniki bioaktywne żywności, stanowiące biologiczne połączenia(!!!!tu jest zamalowane miejsce!!!!) chromu ze słabymi kwasami organicznymi. "

Sprawdziłem ten produkt w innym sklepie i okazało się że w miejscu gdzie jest zamalowane pisze "sześciowartościowego"!!!!!!!!
Piszecie że sześciowartościowy powoduje raka, czyżby Olimp chciał to ukryć??!!
Ogólnie jestem zadowolony z produktów firmy Olimp, ale ta sprawa mnie zaniepokoiła!!!
Czy możecie to jakoś wytłumaczyć????
Mogę to zeskanować jak chcecie.

Może powinienem skierować tą sprawę na dział Olimp!


Pozdrawiam TOBY

hmmmm...
o.limp twierdzi ze zaden jego produkt nie zawiera pikolinianu...

Pozdrawiam
vegas

ja tam bym chrom w wiekszych ilosciach odradzal. Lepiej poczytaj sobie o tej diecie a raczej sposobie odzywiania. To jest sprawdzona rzecz i szkoda ze tak malo osob sie do tego stosuje: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=32949

Stay Negative.

to poco jest ten drugi chrom?? dla kogo przeznaczony ten ponoć szkodliwy??