kacper95
Oczywiscie , ale na waskularyzacje ma tez podbno cisnienie krwi nie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
8064
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42757
...
Napisał(a)
kurekskiPrzemuś
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5058
Wiek
109 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
17444
kacper95Oczywiscie , ale na waskularyzacje ma tez podbno cisnienie krwi nie?
Głównie ciśnienie krwi
czyli między innymi to, czym się suplementujesz/koksujesz 
Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...
już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html
...
Napisał(a)
solaros
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
kurekskiPrzemuśPisanie, że to pas jest wyznacznikiem, to bardzo ogólne pojęcie, bo jedni będą odkładać tłuszcz w pasie, inni na pośladkach, inni jeszcze gdzie indziej... itp itd.
w sumie racja
ale pas u wszytskich to takie miejsce gdzie widac najbardziej
nie u wszytskich odklada sie najbardziej tam,ale dziwne zeby nogi miały większe fałdy niz boczki czy sam bebzon [nie nominacja o fałdzie na bicku,tricepsie czy klacie]
tam gdzie jest widoczna dysproporcja - opowiadają hormony
nogi,posladki - akurat test/estro
głownie wysoki estro
najbardziej widać na koniec redukcji
tam gdzie zostaje najwięcej - z tym hormonem/hormonami mamy problem
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5058
Wiek
109 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
17444
Ojj miałem duże problemy z hormonami. Bardzo niski poziom testosteronu, bardzo wysokie estro, przez co po prostu cały fat wchodził w pośladki i uda 
Ale teraz już jest troszkę lepiej poza tym po redukcji będę właśnie kontrolował głównie dolne partie pod względem zalewania się, bo tak jak wspominałem - przez pierwsze 3-4 miesiące masy kierowałem się tylko i wyłącznie pasem, który stał cały czas w miejscu, a po kilkunastu tygodniach uświadomiono mnie, że bardzo się zalałem "na dole" 
Ale teraz już jest troszkę lepiej poza tym po redukcji będę właśnie kontrolował głównie dolne partie pod względem zalewania się, bo tak jak wspominałem - przez pierwsze 3-4 miesiące masy kierowałem się tylko i wyłącznie pasem, który stał cały czas w miejscu, a po kilkunastu tygodniach uświadomiono mnie, że bardzo się zalałem "na dole" Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...
już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Kurek, wchodź na wysokie tłuszcze!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
zapodaj jakiś AI
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5058
Wiek
109 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
17444
solaroszapodaj jakiś AI
Zdjęcie białka ActivLabu?
MaksymSKurek, wchodź na wysokie tłuszcze!
Masę robiłem na 125-130g tłuszczy, więc wcale nie jakaś malutka porcja
a co, chcesz wchodzić na wysokie tłuszcze i ja mam to przetestować dla Ciebie? 
Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...
już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja już wszedłem na wysokie tłuszcze. Teraz co prawda fundusze awaryjnie się ukurczyły i nie mogę sobie pozwolić na ciągłe trzymanie diety, ale tak to docelowo będzie wchodzić właśnie coś ponad 120g tłuszczu, a ważę trochę mniej - około 66 kg
Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-07-29 22:49:05
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
8064
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42757
Przynajmniej jak dla mnie podczas amsywsoke tuszcze sie sprawdzały , no i łatwo było zjeść dużą ilość kcal dziennie.
...
Napisał(a)
Forcer
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
470
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9366
co to za przyprawa co kurczaka posypujesz na 1 stronie?
Zapraszam REAKTYWOWAŁEM DZIENNIK-->
http://www.sfd.pl/[DT]_Forcer_Masa_masa_masa_-t1005515.html
Poprzedni temat
Workout Motivation
Następny temat
Kreatyna przed treningiem
