Przerwusek
Witam od 6 msc przytyłem 10kg i chciałem się spytać czy przed wakacjami mogę zrobić sobie lekką redukcję do wakacji żeby a jak już bym miał robić to do ilu kg wielkie dzięki za rady !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
741
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Możesz redukować - ile kg? Nikt tego Ci nie powie, to zależy od Ciebie, to jest Twoja sylwetka i Tobie ma się ona podobać.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Patrz w lustro i obserwuj. Uważasz, że Cie podlało i chcesz zrzucić parę kg to zacznij już dziś, bo wakacje tuż tuż.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
741
Właśnie zależy mi na tym żeby wyrobić brzuch i mięśnie było bardziej widoczne jakiś tam byk ze mnie wielki nie jest :D Ale troszkę przybyło ;P
...
Napisał(a)
mlody paker
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
563
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2543
jak na 15 lat to pewnie jesteś chudzinka wiec z kosci na osci.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
741
14 sierpnia będę mieć tyle co ty :) Z tymi kośćmi to też tak bez przesady ;)
