SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 262659

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
16 dzien spadło 3.5 kg i staneło.:////
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1907 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36081
nie patrz tylko na wage,woda przestała lecieć to teraz powoli smalec zaczyna sie palić a tego juz tak na wadze nie bedzie widać

Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-05-13 22:09:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 180 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5073
Próbowałem wielu rzeczy miedzy innymi żelatyna + :
pepsi max - nie przypadła mi do gustu kompletnie
herbata owocowa - jeszcze gorsze niż pepsi...
oranżada z tesco - noo, lepiej ale jeszcze nie to
natknąłem się w końcu na soki light (ewa wachowicz poleca xD ) 0 kcl i to był strzał w 10...
po dodaniu słodzika niemal identyczne jak prawdziwe galaretki
pomysł tego twarogu jest nawiasem mowiac interesujacy, spróbuję z nim zapewne
od siebie moge polecić twaróg ze słodzikiem i wszystkim co jest w lodówce z warzyw wiosennych (sałata, rzodkiewka, szczypiorek itp), bardzo dobry deser ;)

Ps. panowie mam dziwny wygląd brzuucha na tej dietce, na górze zaczyna sie normalnie pojawiac kratka a na dole jest taka "piłka" na wysokosci pępka, nie jest to tłuszcz bo brzuch jest twardy co zrobic ?


Zmieniony przez - mateusz171294 w dniu 2014-05-13 23:02:03

"Szaleństwem byłoby robić tę samą rzecz wiele razy w taki sam sposób i oczekiwać innych rezultatów" - Albert Einstein

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1907 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36081
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
w kauflandzie są, te o których mowa z tą Ewą nazywają się "volcano" , w spożyczym koło mnie są
generalnie dowolny napój light przejdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 180 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5073
dokładnie, ja kupiłem w delikatesach, w tesco nie znalażłem nic prócz oranżad "tesco"
podajcie prosze przepis na ten sernik na zimno (to co wyżej było )
pozdro

"Szaleństwem byłoby robić tę samą rzecz wiele razy w taki sam sposób i oczekiwać innych rezultatów" - Albert Einstein

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
żaden problem, rozpuszczam 1/3 żelatyny w szejkerze w 100 ml gorącej wody, dolewam trochę zimnej, dodaję twaróg, mieszam, dolewam tak żeby był pełny szejker i do zamrażalnika na jakiś czas i gotowe
ew słodzik, aromat do ciasta czy kakao można dodać do żelatyny na początku to jest smaczniejsze
na 700ml szejker daję kostkę twarogu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1907 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36081
i co dobre to jest ? takie bez smaku troche ,moze kakao cynamon albo jakis napój ligh o smaku np. jabłkowym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
super jest, dodaję aromat cytrynowy i słodzik. Czasem kakao dawałem, ale mi się skończyło dla mnie najlepsze co można wszamać na vlcd

sorry za ten spam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
KabaSss możesz dodać do tego starte jabłko z cynamonem. Da fajny owocowy smak a średniej wielkości jabłko to ok 150g czyli ok 15g węgli. Jak podzielisz to sobie na dwie porcje to masz tylko 7g więc do przyjęcia.

Druga opcja to WPC owocowe.



Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-05-14 00:06:52

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Odblok po propie 100mg e2d 8 tyg

Następny temat

Plan na cykl wzglednie krótko i mocno

Wiecej