Ból w lewej ręce.

Zakładam ponownie ten temat ,ale postaram się go lepiej opisać i prosze o pomoc. Na razie nie chcę iść do lekarza z tym ,bo jakiegoś dużego dyskomfortu to nie powoduje. Ponieżej zamieszczam zdjęcia z wyrysowanym miejscem w ktorym jest problem. Podczas ćwiczeń typu: plecy : PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE)/PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE/”MARTWY CIĄG” NA PROSTYCH NOGACH bólu nie czuć w ogóle. Natomiast w ćwiczeniach na bice: 21 / UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA)/ UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU lub w wyciskaniu sztangi na ławeczce prostej ból już sprawia problemu. Nie wydaje mi się ,żeby to było coś z kośćmi bo tak to raczej bym ręką nie mógł ruszać ,a z mięsniem też nie jestem do końca przekonany ,bo ćwiczenia niektore robie. proszę o ocene tego zanim pójde do naszego NFZ'u

Czekaj mam rentgen w oczach prześwietlę Cie ... My ci tak nic nie doradzimy :) . Zrób przerwę 2 tygodnie od treningu , smaruj maściami na stawy i zobaczysz czy przejdzie , jak nie przejdzie to lekarz sportowy . I oszczędzaj rękę :) If you know what i mean

Wlasnie mialem przerwe poltora tygodnia i powoli przchodzi wczoraj cwiczylem nogi i dzisiaj jest tak jak bylo czyli gorzej nie jest i lepiej tez

Musisz całkowicie przestać tą rękę przesilać , nie rób żadnego treningu , nic nie podnoś ciężkiego , i smaruj ją czymś jak to nie pomoże to wtedy lekarz i tyle

udaj sie do lekarza, byc moze problem z ciesnia nadgarstka lub wiezadlami w obrenie stawu promieniowo-nadgarstkowego

Ok. Rozumiem dzieki.