SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 181966

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
Z wypróżnianiem ok - codziennie o tej samej porze, czasami po kilka razy na dzień. Z jelitami nie wiem - czasami są gazy, ale to chyba wina zbyt dużego mieszania posiłków podczas fazy jem.

u zdrowych osob problemy z gazami leza glownie w niedostosowaniu pokarmow do siebie

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2013-11-27 07:56:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 310 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3905
Ja mam straszne po wołowinie o co chodzi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 341 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4121
Dzięki, Biniu. Samo TSE daje mi kopa i pomaga przetrwać do końca dnia po treningu. Połykam sobie ten magnez. O żeń-szeniu zapomniałem, dziś już wziąłem kapsa. Za drzemkami jakoś nigdy nie przepadałem, bo ciężko zasnąć w dzień, szczególnie jak włączę budzik - wtedy jakaś blokada mi się włącza. No ale popróbuję, może w końcu organizm ulegnie i zasnę na te 20-30 min :D Słyszałem również o turbodrzemkach - kawa, szybko się położyć i właśnie po 20-30min budzik. Ale na mnie sam aromat kawy działa pobudzająco - kolejna blokada, także nie zasnąłbym po kawie (choć wiem, że kofeina działa dopiero po 20 minutach)

Grain, a z jakiego źródła ta wołowina? I jaki kawałek krowy? Może nieświeża? Ta z McDonalda/Burger Kinga też tak na Ciebie działa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 310 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3905
Od dawna nie bywam w tych restauracjach więc nie wiem. Wołowina ta z biedronki w pudełku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
grain
Ja mam straszne po wołowinie o co chodzi?


najpewniej jakas odmiana nietolerancji indywidualnej
choc z pewnoscia nie jest powszechna

pytanie czy na samo mieso czy np na jakas z przypraw ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
Za drzemkami jakoś nigdy nie przepadałem, bo ciężko zasnąć w dzień, szczególnie jak włączę budzik - wtedy jakaś blokada mi się włącza. No ale popróbuję, może w końcu organizm ulegnie i zasnę na te 20-30 min :D

nawet jeslil NIE zasniesz w 100% to wstaniesz zrelaksowany (a moze uda sie postpac np 3-4 min. i juz bedzie prawie OK
chodzi o drobny reset mozgu ze tak ujme


Słyszałem również o turbodrzemkach - kawa, szybko się położyć i właśnie po 20-30min budzik. Ale na mnie sam aromat kawy działa pobudzająco - kolejna blokada, także nie zasnąłbym po kawie (choć wiem, że kofeina działa dopiero po 20 minutach)

znam ale NIE probowalem
zwykla dziala znakomicie

ale jesli to problem a chcesz sprobowac moze potestowac GUARANAX®
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 341 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4121
grain
Od dawna nie bywam w tych restauracjach więc nie wiem. Wołowina ta z biedronki w pudełku.

Ale jaka część mięsa? A'propos paczkowanego mięsa z dziwnym białym czymś na dnie ogólnie nie powinno się jeść.

"Wszystko jest w porządku, jeśli ta wkładka jest po bokach zgrzana i nie wycieka z niej żadna substancja. Najczęściej jednak wkładki są zwyczajnie poucinane po bokach i dlatego chemiczna breja miesza się z mięsem" - dodaje gazeta, przytaczając słowa specjalisty od żywności dr hab. inż. Stanisław Zięba."

Wiadomo, że do takich "newsów" powinno podchodzić się z dystansem, ale jednak jeśli mamy możliwość wybrania mniejszego zła, to lepiej kupić mięso luzem w markecie, gdzie kroją lub w mięsnym, a najlepiej tym sprawdzonym.

Jednak jest w tym ziarnko prawdy - raz się tak zatrułem, że przez prawie 2 doby żadne lekarstwa nie pomagały. Nawet podane dożylnie. Także ja podziękuje mięsom w tackach, nigdy więcej.

Zmieniony przez - Xarez w dniu 2013-11-28 17:35:43

Zmieniony przez - Xarez w dniu 2013-11-28 17:37:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 310 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3905
Dzięki za rade ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
ogolnie nalezy uwazac na to co jemy
sluzy temu np staly dzial w naszym magazynie (Perfect Body) PRZEWODNIK KONSUMENTA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4440
Mierzył ktoś cukier w koncowej fazie głodówki?

Mi wyszło wczoraj 108 - niby to lekko ponad normę. Co o tym myslec?

Dzien wczesniej jadłem dosc sporo węgli do ok 4 gr/kg mc.

Niedokladnosc urządzenia? naturalna kolej rzeczy? czy może cos z moją trzustką?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Slim Expert

Następny temat

ZDROWYCH I POGODNYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH

Wiecej