Wiek : 17
Waga : 71
Wzrost : 182
Staż treningowy: 7 miesiecy
Obwód pasa
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):
poniedzialek 16 k1 20.30 parter
sroda silownia 16
czwartek 20.00 k1
pt 16 siłownia 20.30 parter
sobota 13 bieganie (1h)
niedziela 16 silownia
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia sporty walki
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis: Ocena diety na mase ewentulnie porada co zmienic