...
Napisał(a)
witam, kupiłem thermo shape podzieli sie ktos opinią ? a takto brałem crea shota 2.0 kop jest konkretny tylko wkurzające jest mrowienie.
...
Napisał(a)
mrowienie - zasługa BA - z czasem rpzechodzi, choć ja przykładowo bardzo lubię to uczucie
Adi - to nie zasługa spalacza tylko diety mój drogi - skopałeś coś Spalacz jedynie może niwelować odczucie głodu, podkręcać TEF i WSPOMAGAĆ odchudzanie - to suplement, a nie zastępnik diety i treningu
Adi - to nie zasługa spalacza tylko diety mój drogi - skopałeś coś Spalacz jedynie może niwelować odczucie głodu, podkręcać TEF i WSPOMAGAĆ odchudzanie - to suplement, a nie zastępnik diety i treningu
...
Napisał(a)
dokładnie to tylko dodatek a sęk w tym zeby napieprzac aeroby i ucinac wegle i wiele innych czynników to nie cuda ale nie czytam komentarzy uzytkowinków początkujących chociaz dzieki za odpowiedz.
...
Napisał(a)
A więc tak. Ja schudłem 40kg w dokładnie 6 miesięcy używając spalacza... Ja osobiście na początku kombinowałem z kilkoma markami przy takiej samej diecie i treningu... I stwierdzam, że z Preparatów w tabletce najlepszy jest Clenburexin od Treca...Brałem ten z Activ ale oprócz ceny i pobudzenia nic nie dawał....
Oczywiście trzeba zacząć od tego, że spalacz jakikolwiek bez treningu jest bezwartościowy. Jeśli ktoś się bierze za spalacze tłuszczu musi wyciągnąć treningi na wyższy poziom i zapieprzać więcej... Dieta ok, ale zależy na co... Spalacz spala także mięśnie!!!! i nikt tego nie zmieni - taki rodzaj produktu i działania... Jeśli mięśnie cię nie obchodzą, a interesuje cię brak brzuszka to jedziesz z ograniczeniem kalorii, jak robisz redukcje to zmniejszasz kalorie dodając białko a niwelując tłuszcze i węgle... w takim wypadku 2000kcal nie jest równe 2000kcal. Trawienie białka powoduje utratę tłuszczu, ale trzeba też pamiętać, że białko trawi się tylko w początkowej części jelita cienkiego więc nie można też przesadzić z białkiem "na jeden raz" bo nie zostanie strawione wszystko (szkoda białka).
I tutaj powtarzam...Możliwe jest zrzucenie 5kg na miesiąc nawet przy wadze 80kg (na początku jak zacząłem to leciało nawet 10kg) ale oprócz spalacza trzeba ostro zap*****lać szczególnie z aerobami. Spalacz ma jeszcze jedną zaletę, szczególnie ten droższy. Szkoda kasy, żeby się marnowała i gdy nie ma motywacji zapieprzasz tylko po to, żeby się nie zmarnowało. A potem efekty są oszałamiające...
Pozdrawiam
Oczywiście trzeba zacząć od tego, że spalacz jakikolwiek bez treningu jest bezwartościowy. Jeśli ktoś się bierze za spalacze tłuszczu musi wyciągnąć treningi na wyższy poziom i zapieprzać więcej... Dieta ok, ale zależy na co... Spalacz spala także mięśnie!!!! i nikt tego nie zmieni - taki rodzaj produktu i działania... Jeśli mięśnie cię nie obchodzą, a interesuje cię brak brzuszka to jedziesz z ograniczeniem kalorii, jak robisz redukcje to zmniejszasz kalorie dodając białko a niwelując tłuszcze i węgle... w takim wypadku 2000kcal nie jest równe 2000kcal. Trawienie białka powoduje utratę tłuszczu, ale trzeba też pamiętać, że białko trawi się tylko w początkowej części jelita cienkiego więc nie można też przesadzić z białkiem "na jeden raz" bo nie zostanie strawione wszystko (szkoda białka).
I tutaj powtarzam...Możliwe jest zrzucenie 5kg na miesiąc nawet przy wadze 80kg (na początku jak zacząłem to leciało nawet 10kg) ale oprócz spalacza trzeba ostro zap*****lać szczególnie z aerobami. Spalacz ma jeszcze jedną zaletę, szczególnie ten droższy. Szkoda kasy, żeby się marnowała i gdy nie ma motywacji zapieprzasz tylko po to, żeby się nie zmarnowało. A potem efekty są oszałamiające...
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
dobrze. nie będę się może wdawał w dyskuję, powyższą wypowiuedź racę tylko brać z ogromnym dystansem i brać na nią min. 50% poprawki bo merytorycznie kipi błędami
...
Napisał(a)
17 lat, za 2-3 sam bedzie sie z tego smial
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
CREA SHOT 2.0-Smak i rozpuszczalnsc dobre w oporownaniu do shocka miod
Sklad i dzialanie bardzo dobre znaczaco rosnie wytrzymalosc, sila tez
Cena bezkonkurencyjna najlepsza przedtreningowka cena\jakosc
SOYA PRO-Smak truskawkowy bardzo dobry[z mlekiem,z woda nie probowalem] nie wiem dlaczego wszyscy pisza ze soja fuu, moze nie probowali truskawki albo podniebienie zbyt delikatne
Rozpuszczalnosc srednia szejkerem nie ma co bo robi sie piana i dlugo trzeba czekac zanim opadnie, wiec mieszam lyzka w szklance i nie ma problemu 2min i mam dokladnie rozmieszanego szejka
Sklad i dzialanie wysoka zawartosc bialka dzialanie ciezko okreslic ale mysle ze robi swoje ,pije po treningu pol na pol z WPC, i na noc z mlekiem
Cena znowu bezkonkurencyjna najtansze bialko narynku
Pytanie wie ktos jaki sa proporcje zawartosci bialka w mass upie[ile wpc a ile pszenicy) a w ogule moglo by byc w nim troche wiecej bialka tak z 15%) bo cena dobra
Sklad i dzialanie bardzo dobre znaczaco rosnie wytrzymalosc, sila tez
Cena bezkonkurencyjna najlepsza przedtreningowka cena\jakosc
SOYA PRO-Smak truskawkowy bardzo dobry[z mlekiem,z woda nie probowalem] nie wiem dlaczego wszyscy pisza ze soja fuu, moze nie probowali truskawki albo podniebienie zbyt delikatne
Rozpuszczalnosc srednia szejkerem nie ma co bo robi sie piana i dlugo trzeba czekac zanim opadnie, wiec mieszam lyzka w szklance i nie ma problemu 2min i mam dokladnie rozmieszanego szejka
Sklad i dzialanie wysoka zawartosc bialka dzialanie ciezko okreslic ale mysle ze robi swoje ,pije po treningu pol na pol z WPC, i na noc z mlekiem
Cena znowu bezkonkurencyjna najtansze bialko narynku
Pytanie wie ktos jaki sa proporcje zawartosci bialka w mass upie[ile wpc a ile pszenicy) a w ogule moglo by byc w nim troche wiecej bialka tak z 15%) bo cena dobra
...
Napisał(a)
Ja używam Soya Pro o smaku czekoladowym... Truskawkowe jest w miarę okey, bo brat uzywa, ale czekoladowego smaku w ogóle nie czuć. Kolor się zmienia na kremowo-brązowy, ale dodatek kakao polepsza walory smakowe.
Rozpuszczalność jest bardzo słaba i rzeczywiście nawet w shakerze lepiej jest mieszać ruchami okrężnymi niż góra-dół.
Jak dla mnie zawartość białka na poziomie 81g/100g to raczej dość dobra ilość. Warto go mieć choć trochę pod ręką szczególnie, że białko sojowe obniża poziom cholesterolu, więc można sobie zwiększyć ilość wątróbki i żółtek w diecie. Na opakowaniu pisze, że zawiera aminokwasy rozgałęzione BCAA więc może nie jest to takie złe jak do tej pory słyszałem.
Martwią mnie tylko opinie że powoduje nadprodukcje hormonów żeńskich, choć nie znalazłem nigdzie pewnego potwierdzenia tej tezy.
Rozpuszczalność jest bardzo słaba i rzeczywiście nawet w shakerze lepiej jest mieszać ruchami okrężnymi niż góra-dół.
Jak dla mnie zawartość białka na poziomie 81g/100g to raczej dość dobra ilość. Warto go mieć choć trochę pod ręką szczególnie, że białko sojowe obniża poziom cholesterolu, więc można sobie zwiększyć ilość wątróbki i żółtek w diecie. Na opakowaniu pisze, że zawiera aminokwasy rozgałęzione BCAA więc może nie jest to takie złe jak do tej pory słyszałem.
Martwią mnie tylko opinie że powoduje nadprodukcje hormonów żeńskich, choć nie znalazłem nigdzie pewnego potwierdzenia tej tezy.
Poprzedni temat
Zmienicie grafika...
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- ...
- 39
Następny temat
Testy - propozycje
Polecane artykuły