Szacuny
11148
Napisanych postów
51562
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ale mleko ZAWIERA TEZ BIALKO!! Wiec sam tluszczyk po tym nie pojdzie!! zawsze cos miesnia zlape!!!! chce tego zjesc kolo 3g i jeszcze zmieszam to sobie z 1kg ovo ktory mi zostal... elo
Szacuny
11148
Napisanych postów
51562
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam
Nie jest to dobre źródło białka - dlaczego jesteś taki uparty, bo dostaniesz to za darmo. Co z tego że masz szybką przemianę materii (taki produkt w dużych ilościach - a kulturyści jedzą wszystkiego dużo, jest po prostu nie zdrowy a dlaczego ? - sprawdź skład !
Skoro się tak uparłeś, (jak to wogóle mozna jeść - fu ), na to mleko w proszku to traktuj je jako dodatek (białka jednak wtedy dużo z niego nie zyskasz).
Szacuny
11148
Napisanych postów
51562
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
doszedlem do wniosku ze bede to bral 2 razy dziennie po 4lyzki(duze) przed i po terningu jakas godzinke, dwie i bede to traktowal jako dodatek!przeciez ja nie mam zamiaru opierac na tym specyfiku swoich poczynan w tym sporcie... a przed snem bede sobie zapodawal mala dawke ovo(ostatni kg mi zostal:( Amen!!
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
42
K**wa nic nie umiecie człowiekowi poradzić profesjonalisci od niczego.
Stary, jak trudno ci przybrac na masie to proponowałbym dodawac to mleko do jedzenia. Mozesz nim smialo posypac np zapiekanki zeby podwyzszyc wartosc energetyczna itd... Mysle ze nie zaszkodzi, jedz na bogato :P