SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 204702

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2619 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36108
Kurczaka możesz smażyć na bezkalorycznym pamie, jeśli chcesz żeby było smacznie i jednocześnie ograniczyć tłuszcze. Ewentualnie można krótko smażyć na oliwie z oliwek, czy oleju ryżowym. Rybę polecam przyprawić i zawinąć w folię aluminiową i też bez tłuszczu 'upiec' na patelni. Ja tak zawsze robię pstrąga i wychodzi bardzo smaczny.
Inna sprawa, że to pytanie raczej do działu 'Kuchnia' -> pojedyncze pytania.

Hard work & dedication

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1603 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24079
smażenie na ceramicznej patelni albo masło klarowane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6106
witam taki plan bedzie ok czy lepiej dac w niedziele off na regeneracje?
robie rekomp

pon silka
wtorek silka
sroda interwaly
czwartek silka
piatek silka
sobota interwal
niedziela interwal?

Zmieniony przez - DJJ87 w dniu 2013-06-30 07:19:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 489 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23472
moglby ktos sprawdzic moja diete? 4 razy w tyg aeroby dwa razy po godzinie dwa razy pol godziny waga obecna 74 bylo 81 pas obecnie 79/80 bylo 90-92 jednak polecialo bardzo duzo miesnia ok 2cm z samych bicepsow nie wiem czy w diecie wszystko gra bylbym wdzieczny za sprawdzenie, bardzo czesto jest tak ze owsianki z rozpiski nie jem






Zmieniony przez - nommad w dniu 2013-06-30 13:45:00

Hardstyle Is My Style...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2517 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23488
DJJ87 w niedzielę odpuść sobie ten interwał. Organizm musi mieć czas na regenerację.

Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-06-30 14:17:21

Good ol' chicken!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10687
Cześć mam pytanie od jakiego % bf i co ile robić refeed i czy robić refeed czy cheatday ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2515 Napisanych postów 12794 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 841469
Koniu, słyszałeś coś o "cudownym" soku MonaVie? Bo jakiś typ namawia mojego ojca do dystrybucji tego (na zasadzie piramidy, czyli ty polecisz znajomym, a znajomi znajomym itd).

Dla mnie to oczywiście zwykła ściema i g.ówno, ale przydałoby mi się parę mocnych argumentów przeciw temu czemuś, jeżeli oczywiście znasz tę firmę.

Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-06-30 18:55:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51764 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349824
mnie też namawiali do tego parę lat temu...niejaki Skalar. na sfd tym handluje.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6106
ja slyszalem ze ludzie swieca potym w nocy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2515 Napisanych postów 12794 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 841469
Dla mnie na pierwszy rzut oka to po prostu zdrowy sok, ale nic więcej.

Równie dobrze, a nawet lepiej jeść dużo dobrych owoców i warzyw.

Siedzi ten koleś właśnie i jakieś ściemy wali, że mu łokieć tenisisty w tydzień się wyleczył po piciu tego. WTF
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Sprawdzenie diety.

Następny temat

Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

Wiecej