Dieta - prośba o korektę.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 680

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

shadegard

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1068

Prosze o poprawe moich bledow, jeśli jakimś cudem ich nie ma to tez prosze dac znac :)
Wzrost:190
Waga: 73,6kg
zapotrzebowanie: 3600+/-300kcal
Oczywiście, cel jak największa masa :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

abdou2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 464 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4904

no wydaje się właśnie jakby tych błędów cudem nie było :) a czegoś się doczepie- więcej warzyw.

...

shadegard

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1068

No to bardzo się cieszę :) Ale to dobrze, że się czepiasz, za pięknie nie może byc :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

wady(i zalety?) odżywiania 300kcal/dzień

Następny temat

Banany po treningu!

Polecane artykuły

Dieta - prośba o korektę.

Odżywianie i Odchudzanie

wady(i zalety?) odżywiania 300kcal/dzień

Banany po treningu!

Czy dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna i najlepsza w trakcie ochudzania?

Czy sterydy spalają tłuszcz?

Jem zdrowo i nadal nie chudnę? Oto przyczyny!

Białko a odchudzanie. Rola białka w odchudzaniu