Dawokowanie L-Glutaminy

Tak Pinter nie lubię!!!
Wpadłeś tu na zasadzie towarzyskiej i to jest jeden z powodów
Nie zapracowałeś swoja wiedza na miejsce tutaj jak Lucek który ma o 100 razy większą wiedze na temat supli ( krajowych i tych najnowszych z usa)od ciebie
Wiem tez ze zawodnicy wcale nie są tak na topie w temacie najnowszych supli i wynalazków bo i po co skoro są saa i blokery
A tu jest potrzebna osoba taka jak Lucek a nie ktoś ktoz supli zna tylko białko, amino i carbo
Choć wiele nie mogę na to poradzić mam prawo się z tym nie zgadzać


członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************



Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-09-10 13:26:45

BULMASTIF w takim razie poradź mi jak mam postąpić aby było dobrze.........bo naprawdę już mam nizły zamęt w głowie

Podejście zawodowców (tych którzy biorą sterydy-innych chyba brak) do roli suplementów jest takie jak pisał Bull.

Większość ważnych rzeczy dowiedziałem na temat supli właśnie od amatorów, którzy śledzą ten rynek i wyszukują coraz to nowych odżywek i maxymalizacji ich używania.
Pinter bierze czynny udział w sfd (udzielił mi kilka cennych rad)- dlatego nie można tutaj uogólniać i proponuje zakopać topór – na pewno sami nawzajem jesteście w stanie wymienić się cennymi doświadczeniami


megon
tu jestem https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938 

Dokładnie jest tak jak mówisz ,w "ERZE STARTÓW" nie znałem się tak jak teraz na suplach ,ale nie ukrywam,że wiedza moja na ich temat jest i tak jeszcze bardzo nikła

Aprop dawkowania gluty i HMB ja stosuję schemat 3 razy dziennie po 5 gr gluty i 4 x 1gr HMB dziennie
(L-gluta rano na czczo + hmb, przed treningiem HMB ,po treningu z 50g carbo i 1 gr HMB , przed snem Gluta z HMB ) ciekawi mnie spostrzeżenie na temat używania l-gLUTY na pusty żołądek (np.na opakowaniu GLU FM Syntraxa piszę aby stosować ją razem z posiłkiem) może mi to ktoś wytłumaczyć

członek-mafia.suple.hardcor.pl
------------------------------
KNIGHT-ERRANT

Witam
Witam
Dzięki Megon
Bull - owszem nie można wszystkich rad zawodników zastosować u amatorów. Ale wiele można, a jeszcze więcej po drobnej modyfikacji (wiesz czemu wiele rad jest bezużytecznych dla amatorów - bo większość nie ma pojęcia np. o diecie (dla wielu to słowo to abstrakcja). To się też tyczy, o czym Fabio napisał, spożywania carbo po treningu siłowym a przed aerobami (jak wszystkie wskazówki sa rzetelnie stosowane, to spożywanie tego ma jak najbardziej sens - i chyba Fabio się z tym zgodzi). Co do stosowania SAA - owszem można na tym zrobić dobra formę (wiesz doskonale jednak, że nie używa się tego stale). Co do używania wynalazków z usa itd. (nie mówię im nie). Nie zgadzam się z tobą do końca (chyba też mogę :) ) że zawodnicy ich nie używają bo nie sa im potrzebne - używają ale może nie w takim zakresie. Wiele z nich jest wartych uwagi ale dużo jest też chłamu i zbliżonych składem oraz działaniem. Poza tym stosowanie wielu wynalazków (często skutecznych) jest trochę bez sensu jeśli nie potrafimy się zastosować do kilku istotnych założeń (zasad) w tym sporcie.
Co do Lucka - nie kwestionuje jego wiedzy na ten temat.
Nie mam monopolu na wiedzę i również korzystam z doświadczeń użytkowników forum.



Pozdrawiam

Piotr Folęga