SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odstający tyłek

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4777

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 88
Witam.
Mam dziwny problem dotyczący tylnej części mojego ciała. Tak jak w temacie - wydaje mi się, że mój tyłek strasznie odstaje.
Na pewno głównym powodem jest to, że jestem oblany tłuszczem (szczególnie w tej części ciała), ale chciałbym zapytać, czy mój kręgosłup nie jest za bardzo wykrzywiony? Podczas chodzenia czuję się jak jakaś kaczka i mój tyłek jest strasznie nieproporcjonalny do reszty ciała.
Jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać, aby to wszystko unormować? Zależy mi, żebym był szczupły i nie jakoś bardzo rozbudowany :P.
Dodam, że mam 18 lat, 183 cm wzrostu i ważę prawie 70 kg.


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911
Zgłoś się do specjalisty, który zbada w kierunku ewentualnej wady postawy.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 1893 Wiek 110 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36567
j.w.,najwyżej wyśle cie na rtg jeśli będzie miał jakieś wątpliwości.Aczkolwiek z tego ujęcia wygląda to jak najbardziej prawidłowo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 24 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 393
normalnie wyglądasz... wzmocnij mięśnie brzucha (a6w np. ) i podciągaj się na drążku w celu rozbudowania pleców i styknie za pol roku regularniej pracy zobaczysz efekty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 688 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3520
masz wade kregoslupa plecy wklesle udaj sie do rodzinnego w celu wykonania przeswietlenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 238 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3524
Dupcia niczego sobie.. :) A tak na poważnie - ogarnij się chłopcze, masz 18lat, jesteś młodym mężczyzną i przejmujesz się swoim.. tyłkiem jak baba.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 88
Właśnie o to mi chodzi, że mój tyłek wygląda na babski!
Nie przejmowałbym się tym, gdyby nie to, że podczas chodzenia wyglądam jak kaczka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2696
ogolnie tyłeczek fajny ;p masz delikatne przepochylenie miednicy na moje oko. najlepiej idź do terapeuty manualnego żeby odblokował staw biodrowy + rozciaganie tylnich mięsni ud.

red pepperka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 345 Wiek 21 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4141
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pas usztywniający - koryguje ?

Następny temat

bol prwego kolana -dolna czesc

WHEY premium