Grenade 50 Calibre + białko + amino

witam. Warto waszym zdaniem połączyć

Grenade 50 Calibre

Amix Predator 1000G

aminokwasyy


Waszym zdaniem dołożyć coś do tego jeszcze by zwiększyć efekt ??

Jeśli chodzi o dietę to staram się trzymać, staż na siłowni z przerwami 5 lat, a teraz ok 8 mc bez przerwy. Cel beztłuszczowa masa.
Waga 85 wzrost 178


Zmieniony przez - Patrykoooo w dniu 2013-02-13 21:43:01

co to za suple te 2 pierwsze?
o jakich amino myslisz?

minimum pojedyncza forma kreatyny do tego kompletu

Grenade 50 Calibre
to przedreningowka

predator to białko

aminokwasy w płynie

edytuj posty
tak jak napisalem wyzej minimum pojedyncza forma kreatyny

i od pomagania jest forum a nie pw

np https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-14 16:25:13

no dobrze rozumiem. to np moge tez kupic cm3?? ii o jakich porach najlepiej brac?

jak najbardziej. daj szczegolowy sklad tego przed reningowca to powiemy dawki.
bo kwestia tego czy ma kreatyne w sobie

dzieki mam tak:

Grenade 50 Calibre

Amix Predator 1000G

BCAA w płynie

CM 3 1250

Biogeni OROgeniX

JAk moge to połączyć by był największy efekt?? co do składu

Składniki w porcji 11,6g:

.50 Calibre Power Deliver System (5,370mg):

Creatine Monohydrate (N-Amidinosarcosine): 1,520mg
Beta Alanine (3-aminopropanoic acid, H+ Neutralization amino acid): 1,500mg
Citrulline Malate (2-Amino-5-(carbamoylamino) pentanoic acid): 1,500mg
Arginine (2-Amino-5-guanidinopentanoic acid): 500mg
Taurine (2-aminoethanesulfonic acid): 250mg
American Ginseng (Panax Quinquefolius): 100mg

NutriPump Formula (1,870mg):

Glycerol (1,2,3-trihydroxypropane): 1,500mg
Beetroot Extract (Beta Vulgaris; Nitrate Rich): 250mg
Glucuronolactone: 100mg
Niacin (Nicotinic Acid): 20mgNE
Folic Acid: 150mcg

AdrenoPump Oxygen Delivery Formula (1,330):

Theobroma Cacao Seed (rich in flavanols): 800mg
Caffeine (1,3,7-trimethylxanthine): 275mg
Green Tea (Epigallocatechin Gallate, Epigallocatechin, Epicatechin Gallate, Epicatechin): 125mg
L–Tyrosine (4-hydroxyphenylalanine): 80mg
Bitter Orange Peel (Citrus Aurantium): 50mg

Lactic Acid Buffer Formula (500mg):

Potassium Bicarbonate: 300mg
Sodium Bicarbonate: 200mg

2:1:1 BCAA Delivery Formula (400mg):

BCAA blend (L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine [2:1:1 ratio]): 400mg

Pozostałe składniki: Citric Acid, Natural Flavouring, Colour (beetroot Red), Sweetener (Sucralose).


Zmieniony przez - Patrykoooo w dniu 2013-02-15 15:04:02

Grenade 50 Calibre TYLKO PRZED TRENINGOWO PORCJA

Amix Predator 1000G WG BRAKOW W DIECIE (GLOWNIE PO TRENINGU PORCJA)

BCAA w płynie PRZED TRENINGOWO I EWENTUALNIE NA

CM 3 1250 CODZIENNIE RANO 4 KAPSY

Biogeni OROgeniX PO TRENINGOWO 4 KAPSY