...
Napisał(a)
Czy zaleje czy nie zależy od diety a nie 100 gram proszku. W droższych gainerach które podałeś nie ma dużo cukru.
...
Napisał(a)
Przejrzałem jeszcze raz internet i zdecydowałem się na Optimum. Jak firma robi b.dobre białko więc myślę,że gainer również się sprawdzi.
...
Napisał(a)
jedno nie gwarantuje drugiego - ale smacznego :)
pamiętaj, że to tylko marny zamiennik posiłku
pamiętaj, że to tylko marny zamiennik posiłku
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Napisał(a)
Między śniadaniem a obiadkiem nie zawsze mam czas coś zjeść więc w pogotowiu zawsze będę miał shake-a :) Lepsze to niż nic:)
...
Napisał(a)
jasne, ja zawsze powtarzam jak mamy nie zjesc nic to lepiej gainera troche wypic. Jak masz mozliwosc posilek, jedz posilek
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
k4nguTe co podałeś są ok. Jest też Mutant mass z pvl, mi osobiście bardzo przypadł do gustu.
Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2013-02-10 12:48:00
Pewne badania wskazują na to że Mutant ma tylko 46g białka na 100 więc ten odradzamy.
...
Napisał(a)
ja bym proponowal bulka Hard Mass z Treca smak waniliowy , dobry w smaku , nie lezy na zoladku , nie zalewa tlusczem,mi poszlo + 3kg w 3tyg na nim teraz kupilem 2 puche i zobaczymy jak bd dalej szlo :)
...
Napisał(a)
Vitargo plus odzywka białkowa = gainer
Do tego zmiksuj owoce i masz gotowe plus garść orzechów
Do tego zmiksuj owoce i masz gotowe plus garść orzechów
Polecane artykuły