SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Skręcone kolano

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 22791

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 8489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129311
Jedną z ważniejszych informacji jest to, że niestety masz zerwane ACL i powinieneś mieć rekonstrukcję więzadła. Do tego uszkodzone więzadło poboczne piszczelowe. O bardziej szczegółowe informacje z opisu spytaj się ortopedy, do którego musisz się wybrać. Najlepiej jak najwcześniej, to może znajdzie się jakiś rozsądny termin. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 10 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53
WItam ponownie wszystkich borykających się z problemem kolan.Miałem rekonstrukcje więzadła acl sześć dni temu mam pewne obawy ponieważ kolano jest dosyć mocno spuchnięte.Nie wiem czy tak ma być czy nie.Jak na razie wykonuje ćwiczenia w domu niedługo zaczynam rehabilitację problem jest też w tym że gdy zginam kolano do kąta ok 30 stopni dosyć mocno czuję ból pod kolanem chyba ból mięśni czy ścęgien nie wiem dlaczego i gdy wstaję stopa sinieje i ból jest bardzo mocny leczy gdy noga jest wyprostowana w stanie spoczynku leży na łóżku jest w miarę ok.Wiem że tematów o acl jest wszędzie tak dużo że nie wiadomo gdzie co w końcu szukać w czwartek mam wizytę u mojego lekarza prowadzącego , lecz jeżeli ktoś może coś pomóc to będę wdzięczny.Moje więzadło jest preszczepione z mięśnia półścięgnistego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 8489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129311
Ból i opuchlizna to normalne objawy. Jak będziesz w czwartek to porozmawiaj z lekarzem i powinien rozwiać Twoje wątpliwości.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 102 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 498
Właśnie w związku z popraniem ścięgna mięśnia półścięgnistego i smukłego pojawiają się te bóle pod kolanem (mogą też boleć mięśnie uda z tyłu).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 10 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53
aha powiem ze z dnia na dzien jest chyba coraz lepiej.Naczytalem sie juz troche roznych rzeczy o rekonstrukcji acl a jest co czytac bo karzdy tak jak ja gdy ma jakiej obawy odpowiedzi szuka w internecie co moim zdaniem nie jest do końca dobre ale raczej nie zaszkodzi.Mniejsza o to ja mam do was jeszcze jedno pytanie.W zwiazku z tym ze przed operacja jakies 2 miesiace troche utykalem. Podczas chodzenia ale wyprost niby byl,wiem ze te
pytanie nie jest latwe ale moze ktos mial taki przypadek i zna odp .Pozdrawiam
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 8489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129311
Człowiek automatycznie odciąża nogę operowaną, która jest słabsza. Podobnie może być z bieganiem, jak później zaczniesz. Staraj się chodzić prawidłowo i kontroluj mięśniowo jak stawiasz stopę i ułożenie kolana.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 10 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53
A jeżeli chodzi o ten wyprost czy to jest bez problemu do wyczwiczenia.?Pytam ponieważ jak narazie jeszcze nie mam rehabilitacji dopiero za ok 2 tyg a gdy wykonuje ćwiczenia boli pod kolanem i nękam się z tym wyprostem.Oczywiście mam też jeszcze dość spora opuchlizne mineło już 2 tyg kąt zgięcia nie przekraczam 90
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 8489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129311
Kwestia zarówno zgięcia jak i wyprostu jest sprawą indywidualną i zależy już od osoby i szybkości regeneracji. Ból pod kolanem jeszcze może występować, bo po prostu w tym miejscu pobrany był fragment mięśnia do przeszczepu. Na Twoim miejscu poszedłbym prywatnie do fizjoterapeuty, który Cię pokieruje i dalej przez 2 tygodnie będziesz wiedział co ćwiczyć w domu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 10 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53
Cześć chciał bym o coś jeszcze zapytać nie wiem dlaczego ale gdy wyprostuje nogę i chcę zgiąć to kolano blokuje się jakoś dziwnie.Strasznie mnie to wystraszyło nie wiem co z tym robić jestem 17 dni po rekonstrukcji.Obrzęk jest dość duży wykonuje ćwiczenia izometryczne i jedynie co to zgina i prostuje kolano.Proszę o szybko odpowiedź jeżeli kto miał podobny problem bo nie wiem czy tak ma być i to minie czy jest coś ewidentnie nie tak jak trzeba.Z góry dziękuje za odpowiedź.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Uszkodzone więzadło poboczne.

Następny temat

Ból barków !

Wiecej