SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odżywki na duzą POMPE!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6438

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36
Witam!;) chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki byscie polecili na duzą pompe z Amerykańskich półek??;)) Prosze o odp!;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
Jeśli chodzi tylko o "pompę" na treningu, bez pobudzenia - to nie potrzeba hamerykańśkich preparatów, chyba że masz akurat do nich dostęp. Wystarczy zwykłę AAKG ewentualnie z dodatkiem cytruliny, a jak chcesz sobie dodatkowo umilić trening to możesz dodać glicerolu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 919 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3836
j/w zwykle AAKG starczy. A jeżeli ma być ostro i przyjemnie to może NO Xplode?

Pomogłem? To daj SOG'a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 147326
"chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki byscie polecili na duzą pompe"

Dobry trening .

suplementy mogą jedynie wspomóc i tu AAKG to wystarczająca opcja .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
Co do dobrego treningu to różnie, jak ktoś ćwiczy w niskich zakresach powtórzeń, to pomimo dobrych treningów pompy nie doświadcza.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 147326
nie miałem na myśli sensownego treningu tylko treningu ukierunkowanego na pompę mięśniową .



Jak będzie ćwiczył na niskich zakresach to i preparaty też "niewiele" wniosą ."

pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
U mnie własnie przedtreningówki oparte na AAKG powodują pompę pomimo iż ćwiczę głownie na niskich zakresach, a sama pompa nieraz mi przeszkadza. PZdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 147326
Nie chcę się zagłębiać , ale co mamy na myśli mówiąc niskie zakresy ?

Raczej rzadko kto w większości procentowej swoich treningów używa wysokich zakresów w bazowych ćwiczeniach , a w izolacjach raczej też nikt nie bazuję na niskich zakresach .

Słysząc pompa ( choć moim osobistym zdaniem ) na przestrzeni czasu naszym celem powinno być stałe dorzucanie KG n sztangę , mam obraz osoby które chcę właśnie czuć Pompę małych grup mięśniowych .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4152
Chcesz popme ? nie bierz żadnych lipnych saw'ów itp

polecam I-Force Hemavol !! nie wiem czy jest coś podobnego na rynku ale jak chcesz pompe NIC lepszego nie znajdziesz choć ciężko to dostać

Nie ma to żadnych stymulantów więc można to brać z jaką mocną przed treningówką

zobacz skład a padniesz

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3085
Polecam mix Alfa-ketoglutaran argininy (AAKG) + monohydrat kreatyny - osobiście nawet biegnąc na autobus dostawałem po tym pompy w udach hehe :) PZDR

Trener personalny / psycholog

Jeśli pomogłem, albo dowiedziałeś się czegoś wartościowego - przyznaj SOG-a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36
Słyszalem cos o mieszaniu Napalm + Detonator. Oplaca sie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co pić podczas treningu? (siłownia, boks i bieganie)

Następny temat

jakie dawki i w jakiej porze brac

Wiecej