NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Zmieniony przez - mewho w dniu 2012-06-05 21:36:49
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
wolałbym bez 1.3 ale jeśli będzie z to luz...
waga:85
bf: około 16%
dieta: ckd
czas redukcji: chociażby do końca wakacji (a trwa niepełny miesiąc)|
stosowane srodki: oj wiele, ostatniol clenburexin i lipo x pack treca.
:)
Panowie, zjechałem fat dosyć fajnie samą dietą i treningiem (jestem maratończykiem pakującym na siłowni, ani nie paker, ani nie "pająk" jakich się widzi na biegach - coś mniej więcej jak fotka w profilu).
Przypuszczalnie z doświadczenia mam ok 12%BF.
Ostatnie 2 tygodnie biorę Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps(promocja w sklepie sfd :) ) - zauważyłem znaczący wzrost potliwości potliwości oraz chyba bardziej subiektywną chęc do treningów siłowych i biegowych.
Moje pytanie brzmi, jaki spalacz na ten ostatni fat?
Czy droższe znaczy Waszym zdaniem lepsze?
Waham się pomiędzy Tested Nutrition - Tested Burner
Albo coś mocniejszego np. Vpx - Redline ultra hardcore
Co Waszym zdaniem powinienem wybrac?
P.S kasa nie gra roli, ale im taniej tym lepiej (reszta pójdzie na witaminy i Omega3, bez znaczenia czy yoha lub 1.3d).
Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2012-06-22 23:02:44
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 86 / 186
3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 4 msc (12 kg - 13 cm pas)
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): :> 12-13
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: kolo 9-10
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: lc (70 g w, ok 200 g białka zw., tluszcze: olej lniany, omega, pestki dyni itp)
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.):
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: średnia
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: dyma burn/ magnum heat accelerated
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: białko (izo, koncentrat), aakg, bcaa, czasem joha ale za bardzo kopie
11. STAZ TRENINGOWY: kolo roku
12. BUDŻET: zależy
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: dobry spalacz, na usunięcie resztki tłuszczu na brzuchu, bez stymulantow
Zmieniony przez - Karmek w dniu 2012-06-23 10:58:37
dawidowiczwitam, szukam jakiegoś spalacza dla osób z dużą odpornością na takie środki.
wolałbym bez 1.3 ale jeśli będzie z to luz...
waga:85
bf: około 16%
dieta: ckd
czas redukcji: chociażby do końca wakacji (a trwa niepełny miesiąc)|
stosowane srodki: oj wiele, ostatniol clenburexin i lipo x pack treca.
bf jeszcze spory, pomysl o lajtowym spalaczu typu man scorch
za te mocne bierz się jak zostanie tylko oporny tłuszcz
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
tomaszSCześć!
Panowie, zjechałem fat dosyć fajnie samą dietą i treningiem (jestem maratończykiem pakującym na siłowni, ani nie paker, ani nie "pająk" jakich się widzi na biegach - coś mniej więcej jak fotka w profilu).
Przypuszczalnie z doświadczenia mam ok 12%BF.
Ostatnie 2 tygodnie biorę Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps(promocja w sklepie sfd :) ) - zauważyłem znaczący wzrost potliwości potliwości oraz chyba bardziej subiektywną chęc do treningów siłowych i biegowych.
Moje pytanie brzmi, jaki spalacz na ten ostatni fat?
Czy droższe znaczy Waszym zdaniem lepsze?
Waham się pomiędzy Tested Nutrition - Tested Burner
Albo coś mocniejszego np. Vpx - Redline ultra hardcore
Co Waszym zdaniem powinienem wybrac?
P.S kasa nie gra roli, ale im taniej tym lepiej (reszta pójdzie na witaminy i Omega3, bez znaczenia czy yoha lub 1.3d).
Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2012-06-22 23:02:44
na Twoim miejscu teraz bym kupił testeda
zobaczysz jak pójdzie, jeśli będzie mało to na ostatni szlif kupisz coś z yohą np ten vpx ( sam bede go niedlugo testowal)
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Karmek1. WIEK:24
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 86 / 186
3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 4 msc (12 kg - 13 cm pas)
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): :> 12-13
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: kolo 9-10
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: lc (70 g w, ok 200 g białka zw., tluszcze: olej lniany, omega, pestki dyni itp)
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.):
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: średnia
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: dyma burn/ magnum heat accelerated
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: białko (izo, koncentrat), aakg, bcaa, czasem joha ale za bardzo kopie
11. STAZ TRENINGOWY: kolo roku
12. BUDŻET: zależy
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: dobry spalacz, na usunięcie resztki tłuszczu na brzuchu, bez stymulantow
Zmieniony przez - Karmek w dniu 2012-06-23 10:58:37
bez stymulantów to ciężko będzie znalesc dobry spalacz na koncówke wycinki
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
jungle warfare + spalacz
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- ...
- 254