SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sustanon 250 + prolongatum

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1954

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 838
1. WIEK: 22
2. WAGA: 77
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka: nie wiem
-udo: nie wiem
-talia: nie wiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo3 lat
6. DIETA: na mase,stosuje sie do niej w 100%
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (100 tabsow mety holenderskiej,prolongatum,kilka miechow temu)
8. TRENING: na mase
9. CEL CYKLU: siła/masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciezko zlapac mi mase
13. STAN ZDROWIA: bd.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma.
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ...
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: nie robie.
-przysiad: nie robie.

Chodzi mi o rozpisanie dawkowania. Na stanie mam...

Sustanon 250 (4 paczki)
Prolongatum (1 paczka)

Od czego zaczac? Jak i ile? Susty moge dokupic, prolki juz nie. Zostala mi z kiedysniejszego cyklu i szkoda wyrzucic puki jeszcze dobra. Co o tym myslicie? Co na odblok?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 1720 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22401
Autor to jest zwykłe dziadowanie.Wbijanie na siłe tego co zostało. Każdy cykl ma swój cel i musi by7c robiony z sensem.W Twoim przypadku sprawa rozbiega sie o paczke prolki za pare groszy.Odłóż troche kasy, popraw te pozal sie Boże diete, zaplanuj cykl a najwazniejsze najpierw ODBLOK i, dopnij wwszystko i działaj zamiast zawracaćc głowe durnymi pytaniami i spierac sie z ludz mi którzy na koksie zęby zjedli. Hehe zęby zledli bez urazy Panowie hehe

Idąc ciemną doliną zła się nie ulęknę, gdyż to ja jestem ten najgorszy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
zmierz się dokładnie i napisz coś o diecie bo nic o Tobie nie wiadomo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 838
Odpuscmy te mierzenie, podalem najwazniejsze informacje. Jak najwiecej wegli cisne, nie mam konkretnej diety z kartki, po prostu wiem mniej wiecej co jesc. Staram sie trzymac te 6-7 posilkow dziennie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
taki jest regulamin - ankieta jest po to by ją wypełnić, jak masy nie łapiesz a niby dietę masz masową to na 100% problem jest właśnie w tym, że nie wiesz ile czego jesz i tylko wydaje Ci się, że dobrze jesz

nie chodzi o to, żeby trzymać 6 posiłków dziennie, tylko, żeby były to odpowiednie posiłki

Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-06-13 23:27:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 838
Rozumiem Aras, sa to odpowiednie posilki. Wiec zostawmy to. Co z ta rozpiska?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
a skąd ta pewność, że wiesz?nie żebym się czepiał, porpostu zawsze mnie to intryguje, jak ktoś kto mówi że nie może przytyć może być pewien swojej diety, rozpiska będzie jak się do regulaminu zastosujesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 838
Wiem wiem... Nie mowie, ze nie moge przytyc. Chodzi mi o rozpisanie cykla. Miche mam dobra.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No właśnie widać .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94101 Napisanych postów 363935 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667603
rozpisz jeden dzień przykładowy ze swoimi posiłkami

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jak żarcie dobierasz sobie tak jak środki do cyklu to masz zj**bbaną diete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 838
1 Płatki owsiane + mleko + 3jajka

2 makaron + ser twarogowy + rodzynki

3 piers + ryż biały + warzywa + oliwa

4 piers + ryż brązowy + warzywa + gorzechy

5 ser twarogowy + oliwa z oliwek

Nie rzucam kazdego skladniku na wage, bez przesady ludzie. Nie jestem zawodowcem. Trenuje dla siebie. Chcieliscie wiedziec to macie. Urozmaicam tylko skladniki zamiast czegos daje cos innego zeby nie bylo monotonne. Do tego duzo owocow. Tez czekam na odpowiedz.


Zmieniony przez - vince666 w dniu 2012-06-14 12:29:19
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

methastadrol pare pytan

Następny temat

koniec fit czas sie naładować ---> dylemat

WHEY premium