SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wybieraj I Głosuj! Do 8 Czerwca!-Konkurs Przemiana 2012 ,+35-

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4601

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
aaaa acha ! he he no dobra
2.astry
3.skrzydlo

ale w zasadzie arek tez 3 cie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1235 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22853
heheh cały chunga - nieobliczalny

"Nigdy się nie poddawaj,porażka nigdy nie oznacza końca lecz początek drogi do zwycięstwa"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728634
niezle nakrecil :)-w ankiecie nic juz nie zmienie ale zalicze glos chungi na Kazika a reszte wg typowania.A ten błedny głos odliczę...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 758 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18436
Jako uczestnik Przemiany 2012 również mogę chyba zagłosować

Przy wyborze wziąłem pod uwagę nie tylko zmianę wyglądu , ale również determinacje zawodników , przyrost siły i prowadzenie dziennika które czytałem od kropki do kropki i wiem jak każdy z uczestników zmagał się z treningiem i jak trudno było uzyskać to co się teraz prezentuje.

Na siebie nie mogę wiec moje głosowanie.

1. aremkos81

2. astry 1

3. kazik71
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1235 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22853
Również jako uczestnik Przemiany 2012 pozwolę zagłosować .

1.astry - Moim zdaniem największa zmiana , nabrał wagi i co najważniejsze utrzymał ją nawet gdy zaczął intensywnie jezdzic na rowerze.
2.skrzydło - jesli miałbym wziąśc pod uwagę te Twoje 1,5 roku byłbyś bezapelacyjnym liderem, podczas przemiany mniejsze efekty wizualne.Szkoda że tak ubogo w fotki,moze one by więcej ukazały.
3.kazik - widac efekty gołym okiem, smalec zaczął topnieć
4.Magic - szkoda że problemy uniemożliwiły Ci bardziej skoncentrować się na treningach i diecie.

A tak ogólnie gratulacje dla wszystkich którzy dotarli do końca!
Mam nadzieje ze nie odpuscicie i będziecie robić swoje.

Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-06-02 21:21:48

"Nigdy się nie poddawaj,porażka nigdy nie oznacza końca lecz początek drogi do zwycięstwa"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 416 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2603
1.Skrzydło -dla mnie najlepsza przemiana
2.Kazik -bardzo duża konkurencja dla Skrzydła miałem duzy problem który z tych dwuch zawodników jest lepszy
3.Arek -dał ciała z dietą ale i tak dobrze poszło

Ogólnie gratuluje wszystkim zawodnikom.Dla mnie jesteście wszyscy zwycieżcami,kazdy z Was walczył ze swoimi słabościami i przeciwnosciami losu

"Unikaj tych, którzy kpią z Twoich osiągnięć. Mali ludzie zawsze tak robią - tak bardzo się wysilają, aby Ci przeszkodzić, bo nigdy nie będą tacy jak Ty. Tylko Ci naprawdę wielcy sprawią, że i Ty możesz być wielki."

...
Napisał(a)
Usunięty przez masti za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 688 Wiek 49 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8399

„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 444 Wiek 58 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24489
Ciężko wybrać. Wszyscy pracowali i każdemu z uczestników pierwsze miejsce . Ale konkurs to konkurs i jakąś kolejność wybrać trzeba.

1. Kazik - przemiana nie tylko w wyglądzie ale co bardzo ważne w psychice. Przyszła myśl że trzeba coś zmienić w życiu, to coś zmieniamy jak Kazik a nie siedzimy na d..pie i tylko myślimy żeby zmienić. Tym bardziej, że w naszym kraju to presja otoczenia jak się zaczyna bawić w sport po 40-tce jest delikatnie mówiąc duża.

2. Astry - tu trochę "pod prąd" bo to zazwyczaj się odchudza... Widać zmianę i dużo pracy. Wbrew pozorom bardzo ciężko nabrać "mięsa" (z głową oczywiście), szczególnie jak się ma taki metabolizm i typ budowy jak Astry.

3. Skrzydło - patrząc się na zmianę na przestrzeni roku, jest ogromna. Jednak konkurs dotyczy zmiany na przestrzeni ostatniego półrocza .

Wszystkim zaś życzę by sport i wysiłek fizyczny stał się nieodłącznym elementem życia (i to nie tylko uczestnikom konkursu ).
...
Napisał(a)
Usunięty przez masti za pkt 4 regulaminu
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728634
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728634
Przypominam o uzasadnieniu swoich trzech wyborów miejsc-glosy bez uzasadnienia i bez wytypowania drugiego i trzeciego miejsca nie są liczone....

Czyli klikanie bez pokrycia w tresci nie sa brane pod uwage...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przerwy pomiędzy seriami ćwiczeń

Następny temat

Arekmos81 - dziennik treningowy

WHEY premium