...
Napisał(a)
Mleko jest szkodliwe dla osób które nie tolerują laktozy, sam miałem nietolerancje laktozy przez kilka lat... szczególnie się nią nie przejmowałem ale nie mogłem np wypić kawy z mlekiem czy samego mleka albo czekolady mlecznej, gdy to zrobiłem to było sporo wzdęć i wc. Nie przykuwałem do tego zbytniej uwagi, przeszło mi już dawno temu teraz piję normalnie łaciate lub te w workach. Na redukcje raczej nie polecam mleka. Tutaj więcej o nietolerancji laktozy: http://pl.wikipedia.org/wiki/Nietolerancja_laktozy
...
Napisał(a)
I ta nietolerancja tak sama minęła? Czy może korzystasz z laktazy aptecznej?
...
Napisał(a)
Minęła sama, było kilka nawrotów, wtedy przestawałem spożywać produkty mleczne, na obecny moment nie mam wcale i nie wiem dlaczego wiem, że już nie wróci ale raczej na pewno nie wróci (taka dziwna pewność ;)). Gdy miałem (to było jakieś 8 lat temu) miał też znajomy, nie wiem czy mu przeszło bo nie mam z nim kontaktu. Nieprzyjemna sprawa (szczególnie jak nieświadomie coś zjadłeś i idziesz na impreze albo do znajomych) ale da się z tym żyć. Jeżeli ty masz lub twój znajomy zaproponuj mu kefir i zapytaj czy po nim też miał obiawy nietolerancji. Z tego co pamiętam gdzieś w tamtych latach odkryłem kefir i poprostu do dziś go ubustwiam a on zawiera laktaze potrzebną do rozkładu laktozy. 1-2 kefirek w tygodniu dla mnie musi być, bo jest pycha i to zawsze pierwsze co biorę na zakupach ;). Może mój organizm po czasie jakoś podłapał dzięki niemu jak tworzyć więcej laktazy, nie znam się aż tak by to stwierdzić. Nic z apteki nie używałem.
...
Napisał(a)
tolerancja na takie produkty może się spokojnie wytworzyć trzeba umiejętnie i skrzętnie notować co sie je i ile sie je
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły