CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2 - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 184 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2590

Czy do Kreatyny i B.A dołączyć jeszcze osobne dekstrozę? Czy to głupi pomysł ? ;)

"...bo są ludzie który zawsze mówią: "zostaw to, nie uda Ci się", wtedy zrób krok w przód, odwróć się i powiedz: "no to patrz". "

Pomogłem ? Podaruj SOG'a ;)

...

ThePower2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 372 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2514

Witam! piszę w imieniu 3 kolegów i swoim , planujemy zakupić nieco supli teraz prosze o rady ekspertów!... Na pierwszy rzut idzie Darek
1) cel: redukcja , poprawa wyglądu wraz z osiągami
2a) nazwa produktu/produktów*: mono ? ?? stack ?
3) staż: 4 lata
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:-
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:
nigdy nic.
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:Darek chce poprawić swój wygląd waży ponad 100 kg przy wzroście około 180 , chce zredukować wagę i poprawić jakość mięśni
7) uwagi Darek pomimo iż nie brał chciałby jak to się mówi "doje bać do pieca" na swoją wiedze wiem że mógłby zacząć od jabczanu bądź mono
Darka budżet to 250 zł.

Nr.2 Patryk
1) cel: Podobnie jak u Darka lekka redukcja , lepsza definicja
2a) nazwa produktu/produktów*: Może shotgun ??
3) staż: 1 rok
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 9 tyg.
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:,nitrobolon ,kreatyna mono universal , siła dużo na plus i ogólna poprawa sylwetki
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Patryk chce dobrze wyglądać ma około 180 wzrostu i 85 kg wagi lecz ma tendencje do zalewania , nie jest gruby ale też i nie jest chudy :).
7) uwagi Budżet około 500 zł ( wszelkiego rodzaju witaminy i inne wchodzą w grę)

Nr3 Smoli :)
1) cel: MASA
2a) nazwa produktu/produktów*: Kratyna universal + Gainer + Shotgun???
3) staż: |różnie z przerwami kiedyś 2 lata potem przerwa i teraz wraca do "formy"
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 1 rok
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: -
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Chłopak ma 19 lat i waży niecałe 60 kg. co prócz jedzenia może go poratować ?
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) kiedyś bawił się w saa ale w małych ilościach..
Nr4 Ja Patryk tak jak dwa posty wyżej napisałem:).
Liczę na odpowiedz , tak jak kiedyś mi pomagano nie raz...

ThePowerOfTheDolar

...

piotrbraci

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 517 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4321

witam czy do geineratota https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gainerator-opis26048.html warto kupować creatyne mono choć jest ona zawarta w tej że odżywce

lubię sogi więc jeśli pomogłem to...

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

Pasiak95
Czy do Kreatyny i B.A dołączyć jeszcze osobne dekstrozę? Czy to głupi pomysł ? ;)

doczytaj co to dextroza - podpowiem cukier prosty /glkoza/ potrzebuejsz jeszcze czy sam se odpowiesz "o sensie" stosowania ??

piotrbraci
witam czy do geineratota https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gainerator-opis26048.html warto kupować creatyne mono choć jest ona zawarta w tej że odżywce

na wyjazd do dziewczyny dorpacuj diete i trening .. gainier nie pomoze jako tako .. jeszcze Cie podleje i bedzie gorzej niz jest

ThePower2
Witam! piszę w imieniu 3 kolegów i swoim , planujemy zakupić nieco supli teraz prosze o rady ekspertów!... Na pierwszy rzut idzie Darek
1) cel: redukcja , poprawa wyglądu wraz z osiągami
2a) nazwa produktu/produktów*: mono ? ?? stack ?
3) staż: 4 lata
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:-
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:
nigdy nic.
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:Darek chce poprawić swój wygląd waży ponad 100 kg przy wzroście około 180 , chce zredukować wagę i poprawić jakość mięśni
7) uwagi Darek pomimo iż nie brał chciałby jak to się mówi "doje bać do pieca" na swoją wiedze wiem że mógłby zacząć od jabczanu bądź mono
Darka budżet to 250 zł.

Nr.2 Patryk
1) cel: Podobnie jak u Darka lekka redukcja , lepsza definicja
2a) nazwa produktu/produktów*: Może shotgun ??
3) staż: 1 rok
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 9 tyg.
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:,nitrobolon ,kreatyna mono universal , siła dużo na plus i ogólna poprawa sylwetki
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Patryk chce dobrze wyglądać ma około 180 wzrostu i 85 kg wagi lecz ma tendencje do zalewania , nie jest gruby ale też i nie jest chudy :).
7) uwagi Budżet około 500 zł ( wszelkiego rodzaju witaminy i inne wchodzą w grę)

Nr3 Smoli :)
1) cel: MASA
2a) nazwa produktu/produktów*: Kratyna universal + Gainer + Shotgun???
3) staż: |różnie z przerwami kiedyś 2 lata potem przerwa i teraz wraca do "formy"
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 1 rok
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: -
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Chłopak ma 19 lat i waży niecałe 60 kg. co prócz jedzenia może go poratować ?
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) kiedyś bawił się w saa ale w małych ilościach..
Nr4 Ja Patryk tak jak dwa posty wyżej napisałem:).
Liczę na odpowiedz , tak jak kiedyś mi pomagano nie raz...

1. diete kazdy dopracuje
2. j/w ale trening
3. regeneracja
4. z supli w kazdym przypadku można się bawić w zależności od chęci

klasyk: AAKG + BA + kreatyna i kofeina/geramina(dla wtajemniczonych) kazdy gotowy suplement i tak ma podobny sklad a tu macie mozliwosc doboru dawek pod "siebie"

PP100% - dobry stack bez kofeiny (IMO jeden z ciekawszych - nie kieruje sie cena)

SAW - podobnie
HP

można wymieniac sporo - i na kazdego znajdzie się " A NA MNIE NIE DZIAŁA !!"

po treningu także rożne szkoły. propozycja dobre WPC/ WPI jak kto woli jakis owoc (nie stosuje carbo)

bialka gainiery i reszta tego pokroju suplementów to i tak dodatki do diety, która dopracujcie

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

piotrbraci

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 517 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4321

piotrbraci
witam czy do geineratota https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gainerator-opis26048.html warto kupować creatyne mono choć jest ona zawarta w tej że odżywce

teraz nie chodzi o dziewczynę do tego mam jeszcze trochę czasu powiedzcie tylko czy warto do tego dawać mono skoro już tam jest

lubię sogi więc jeśli pomogłem to...

...

senianek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9351

witam mam pytanko cm3 z treca otwarte rok temu z data waznosci do 10.2012 jest ok? przez ten czas stalo zamkniete w szafce :P

kurde zly temat;d ale moze tu tez ktos odpowie

Zmieniony przez - senianek w dniu 2012-05-11 19:01:39

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

powinno byc ok

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

senianek - śmiało wcinaj jak nie "nabrało" wilgoci możesz dawkować

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

senianek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9351

a jak sprawdzic czy nie nabralo wilgoci? w srodku w tabletkach ten proszek by zbrylony byl?

...

patryk7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 517

1) cel:siła i wytrzymałość, ogólna poprawa kondycji oraz szybkości i dynamiki
2a) nazwa produktu/produktów*: Cm3
3) staż:1 rok na siłowni i od 4 lat trenuje siatkówkę
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 1 cykl
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:----
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Otóż moje pytanie odnosi się do dawkowania tego jabłka w sposób przynoszący korzyści w mojej dyscyplinie sportu co wiąże się z celem jego stosowania.
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) Od jakiegoś czasu stosuje również Bcaa z Treca

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat