SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT / shrimp2 / rok2 / podsumowanie s. 157

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 181234

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
redcow bo mi Iza powiedziała, że wolałaby żebym póki nie schudnę chleba unikała No i faktycznie mocno ograniczyłam, tylko czasem przemycam do tatara.
W MC na razie mi starczy. Przy tym obciążeniu mam już 15ki na gryfie i w końcu na tyle wysoko gryf od ziemi, że mam nadzieję opanować w końcu technikę. Wciąż się garbię i boję żeby sobie krzywdy nie zrobić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5434 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41059
ladnie idziesz z tym ciężarem w MC a te chlebki to oblukam w lidlu, moze sie trafi. i maliny w lidlu? kurcze, wygladają super, kupowalam kiedys z firmy daucy czy jakos tak, pod koniec sezonu malinowego, i byly tak piekne jak na Twojej focie i tańsze niż swieże

http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z

In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21875
Krewetko powinni Ci płacić procencik od obrotu tymi artykułami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
Albo przynajmniej zastosować się do mojej prośby, bo ja im mogę równie dobrze zrobić antyreklamę Dzisiaj im wystosowałam list Co to kurna jest, żeby na połowie produktów nie było tabelek z kalorycznością i BTW. Wszystkie konserwy rybne, wszystkie sery białe, żółte są pozbawione tabelek
Pewnie się przejmą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1409 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28681
ja jak nie ma skladu BTW to nie kupuje, dzisiaj patrzylam musztardy... wegle w 100gr od 8 do 24g- jakas masakra. ale przynajmniej uczciwie napisali to wiedzialam ktora wziac..

co do chlebka- to tera rozumiem o co biega

Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-03-13 23:35:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827
shrimp2
W tym tygodniu też pstrąg tęczowy


A na Ciebie w tych sklepach nie patrzą juz podejrzliwie, że tak te zdjęcia cykasz

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 157 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4986
dzięki krewetko za cynk o pstrągu, miałam go na obiad i kolację jakbyś coś jeszcze polecała z lidla to daj znać, ja go mam rzut beretem i dziś wieczorem maliny będą moje do owsianki jak znalazł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
filonka jak na razie, jak robię komórką to jeszcze mi się nie zdarzyło, ale raz miałam akcję jak leciał do mnie wściekły, czerwony na twarzy ochroniarz Tyle, że wtedy robiłam dużą lustrzanką, z dużym obiektywem i wyglądałam dość bezczelnie, pewnie jak jakiś dziennikarz śledczy z Faktu, czy innego SE Panu jednak dość szybko ciśnienie zeszło i skończyło się bez macanek na zapleczu , bo się okazało, że prócz sprzętu mam pismo zezwalające na zdjęcia na terenie sklepu, z podpisem prezesa, a wydzwoniona przez krótkofalówkę pani ochroniarz przy wejściu do sklepu ma mój podpis w księdze gości Ale co się chłop przez chwilę poczuł ważny to jego. Możliwe, że to największa akcja w całej jego karierze

Dzień 37 - miska niska, trening siłowy B





Nie wyrobiłam się rano i znów wylądowałam na siłowni wieczorem. Do wszystkiego kolejki Do tego ktoś gwizdnął sztangę do pumpa, z którą robię dwa pierwsze ćwiczenia. Polazłam więc na salę do ćwiczeń grupowych żeby tam je zrobić, bo tam są gryfy i obciążenia, a tam trwała joga. Co ta laska wygadywała
"A teraz twój mostek patrzy w sufit". "Prawa noga wysunięta, lewa zostaje w miejscu, a twarz miękka". "Tak dobrze, oczy miękkie". "Pochylamy się, w tym czasie głowa w środku miękka".

Normalnie czułam jak wymiękam Postanowiłam być jednak mimo wszystko twarda i nie umrzeć ze śmiechu oraz dokończyć po co przyszłam, ale muszę koniecznie zapytać któregoś trenera jak wykonać technicznie "twoja głowa w środku miękka"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011
Kochana a Hapankorppu to nie ma nic wspolnego z Norge ja juz jako prawie finka, musze bronic mojej `nowej ojczyzny` i jej produktow A faktem jest, ze to dobrze z solonym maslem wchodzi...za dobrze - lepiej niz chipsy niebezpieczny produkt
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siłownia - orbitrek

Następny temat

Nie popełnić błędu

WHEY premium