...
Napisał(a)
witam skonczylem redukcje ile kcal dodawac tygodniowo zeby sie nie podlac fatem ? bylem na 1600 kal chce dojsc do 2600kcal
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Myślę, że rozsądnym wyjściem będzie dodawanie tak do 200 kcal na tydzień.
...
Napisał(a)
na poczatek spokojnie możesz skoczyć na 2000 nic sie nie stanie pociąg 2-3 tyg
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
2 tys toi tak bedzie na minusie w bilansie bialem 1tys kcal na minusie wiem ze zaduzo
...
Napisał(a)
postanowilem jeszcze z 2 tyg poredykowac bylem na ckd moge dodac 100g wegli i na low carb jechac te 2 tyg ?? czy nie spali mi sie nic fatu bo organizm bedzie musial sie przystosowac?
...
Napisał(a)
spokojnie skocz na 100 i pojedz tak chwilke
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły