SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mathilda - Eksperyment str.37

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 45324

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 701 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10356
Dobra, znalazłam u cioci Wikipedii, że jaglana jest bez glutenu, czyli mogę szamać :)

Kapusta kiszona mi nie wyszła. Spleśniała i w ogóle taka świecąca była... :(

Miała być dzisiaj wytrzymka, ale źle się czuję, ząb mnie boli i te plecy też. Do tego biegałam dzisiaj z moim M. po lekarzach, bo chory od niedzieli.
Wytrzymka przeniesiona na czrwatek.

Miska na jutro:

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 701 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10356
Nadal ząb mnie boli... eh.. żebym tylko do Polski nie musiała jechać... ;/

Dziś wypadła wytrzymka.
"Miękkie nogi"
1 burbee - 15 przysiadów
2 burbees - 14 przysiadów
3 burpees - 13 przysiadów
.
.
.
15 burbees - 1 przysiad

starałam sie na początku robić męskie pompki. Wyszło mi ich może ze 4-5, a reszta damskie.

miska na jutro:

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 701 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10356
No i się dorobiłam... byłam u stomatologa. Jest ropień i to bardzo rozległy. Ból niesamowity, buzia spuchnięta. Antbiotyki i za tydzień leczymy zęba. Ropień zajmuje już prawie cały policzek. Cała noc nie spałam. Jestem wykończona. Odpuszczam trening bo i tak jestem słaba, po tak ciężkiej nocy. Jak jutro będzie chociaż troche lepiej to pójdę, ale czuje się źle, bo boli mnie twarz, a nie ręce czy nogi, a twarzy nie potrzebuję do ćwiczeń... Jedzenie też mi przychodzi ciężko, muszę bardzo uważać, najlepiej jeść papki. Żeby tylko nie bolało już więcej...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
ano .. pięknie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 701 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10356
Wrzucam tylko jedzenie na jutro z nadzieją, że uda sie jutro zrobić normalny trening. Obecnie mam twarz jak bułka ;/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 701 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10356
Tak sie teraz zastanawiam, czy będzie dobrze, jak zrobię sobie jeszcze 2 wytrzymałościówki zamiast siłowych - obecnie wyglądam jak karykatura człowieka, nie do pokazywania się publicznie. Ropień podszedł bardzo wysoko pod oko. Nie chcę nic nie robić, ale znowu na siłownie się wstydzę i też trochę boję, czy nie będzie bardziej bolało przy większych ciężarach. Czuje się jak po jakiejś bójce, a twarz wykrzywiona jest w dziwnym grymasie. Do tego ciężko mi przychodzi przełykanie... kuźwa jak ja nienawidzę takiej bezsilności...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1409 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28681
mathilda trzymaj sie, tez kiedys dawno temu mialam ropien zeba ale byl malutki a i tak porzadnie mnie wyginalo z bolu, to tego Twojego ogromniastego to sobie nie wyobrazam jak musi bolec.. przykladaj lodem albo zamrozonym miesem - to tez hamuje rozprzestrzenianie infekcji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 701 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10356
aaa... co mi tam... pokaże wam jak teraz wyglądam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 701 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10356
Czuję się coraz gorzej. Żołądek się buntuje, boli i już zaczynam mieć biegunki. Staram się wspomagać bakteriami w tabletkach, ale jak antybiotyk mam 3 razy dziennie, to trudno też dobry moment na te probiotyki wyłapać. Buzia wygląda gorzej niż rano. Policzek obwisł. Skóra jest napięta. W ustach też mam mniej miejsca. Jem zgodnie z założeniami, ale o ćwiczeniach nie ma mowy. Przy pochylaniu się policzek zaczyna boleć, jakby wszystko do niego spływało. W ogóle cała czuję się opuchnięta. Nie wiem co robić. Powinnam obciąć kcal na te pare dni?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 701 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10356
Coraz lepiej... jeszcze nie biegunka, ale już 5 raz jestem dzisiaj w toalecie. Co zjem to przelatuje przeze mnie... już nie wiem co robić

miska na jutro:



Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wizjaa - zdrowa dieta&świetna figura

Następny temat

aisha/no gdzie te mięśnie?/pods.str.38

WHEY premium