actimel99
Witam duzo patrzylem na innych uzytkownikow i ich tabele zywnosciowe ,wiec i ja pokaze swoj dzisiejszy dzien. W gazetce SdW byl opis jak policzy swoje zapotrzebowanie na kalorie wiec wyszlo mi 3680kcal. Oto micha :
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
573
Witam duzo patrzylem na innych uzytkownikow i ich tabele zywnosciowe ,wiec i ja pokaze swoj dzisiejszy dzien. W gazetce SdW byl opis jak policzy swoje zapotrzebowanie na kalorie wiec wyszlo mi 3680kcal. Oto micha :
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
573
Jest to pokarm który zjadłem dziś.
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
cieszymy się jaka skala ocen?
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
573
''cieszymy się jaka skala ocen?''
Nie rozumiem ;D
Nie rozumiem ;D
...
Napisał(a)
Pakr-man
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
164
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1892
No ja bym się tym nie chwalił
hardgainerus maximus!!!
...
Napisał(a)
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Typowe produkty, typowego cżłowieka, który nie zwraca uwagi na to, co je.
Całkiem luz.
Całkiem luz.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
164
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1892
On chyba nie jadł obiadu. Same przekąski
hardgainerus maximus!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
573
Na obiad była zupa pomidorowa z ryżem ;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
573
Nie jadam dużo słodyczy co pokazuje że nie jem byle czego ;D Staram się mame namawiać na brak zupek ;D Często jem piersi kurczaka w jajku 400g
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
573
Brak mi tylko makaronów aby dostarczyc zlozonych weglowodanow ;p Rybka z mintaja takze jest z 300g raz na pare dni .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
573
Chodzi mi o to że byłem ździwiony że wychodzi mi ponad 4k kcal ;D
Poprzedni temat
proszę o sprawdzenie diety (pierwszy raz)
Następny temat
Prosze o ocene/korekte diety redukcyjnej
