Jak ćwiczyć, aby wyszły żyły

Rob powolne serie.

bst
Happy HIT follower

a ja jestem raczej szczupłej budowy, tak więc zyły widac u mnie zawsze. Całkiem fajnie to wygląda szczególnie na łapach. Paza zawodowymi kulturystami nie widziałem jeszcze żadnego wielkiego kolesia z widocznymi żyłami. Jak te "kable" leżą w arswie tłuszczy to wiadomo, że ich nie bedzie widac.

broker

mi wyszly po 5 miwsiacach ostrych cwiczeniach, aerobach no i oczywiscie odpowiednia dieta.

CWANIAK

no ja tez mam taki problem :) mam 178 cm wzrostu 75 kilo wagi staż to 1,5 roku , tkanki tłuszczowej u mnie nie ma jak napne miesien to twardy jak skala , ale zyly zadnej prawie nie widac , zawsze cwiczylem na siłe , czy mam zaczac cwiczyc na mase ????? jaki suple do tego ???

Ps wszyscy kumple co ze mna cwiczyli to maja całe rece w pajeczynie

Zmieniony przez - dawid33533 w dniu 2011-07-24 21:29:19

Odpoczniesz od forum za bezsensowne wygrzebywanie tematów. Papa.