Wymiary przed / po
Waga 85kg / 103kg +18kg
Biceps: 42cm / 47cm +5cm
Klatka: 110cm / +/-118cm +8cm
Pas: 90cm / 95cm + 5cm
Udo: 62cm / 66cm + 4cm
Łydka: 42cm / 43cm +1cm
Przedramię 36cm / 39cm +3cm
A to za sprawą diety i takim arsenałem suplementów.
MuscleSerum - 1250g
IntraSize - 3360g
Carnivor - 3632g
Anticatabolix - 1000g
Gainer - 5455g
Glutamina - 500g
HexaGhen - 112tab
Carbo - 3000g
Micellar Casein - 2270g
Primaltein Mass 27x50=1350g
Primaltein Whey 27x32=864g
MassEffect 20x55=1100g
Hydrolizat 16x27=432g
Whey FA 10x27=270g
BigC Magnum 6x3=18Kap
NitroTech 6x28.5=171g
MyoFusion 10x36=360g
MuscleSerum 34x25=850
IntraSize 30x56=1680
Edit: oczywiście nie wiem ile wszamał w 2 miesiace, ale na pewno nie wszystko, bo by go rozerwało.
Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-06-03 00:24:55