SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Normalne czy bardzo szybkie nabieranie masy?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5534

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 30 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 233
potrzebna mi opinia w pewnej sprawie. zaczalem wlasnie cykl na testosteronie enanie. moje wymiary na poczatku cyklu:
-waga: okolo 80kg
-przedramie: 29,5cm
-ramie: 36,5cm
-łydka: 39cm
-udo: 56cm
-pas: 88cm

teraz mija 20 dzien cyklu i obecne wymiary:
-waga: 88,5 kg
-przedramie: 31,5 cm
-ramie: 38,5 cm
-łydka: 41 cm
-udo: 60 cm
-pas: 91 cm

trzymam sie diety, trenuje 4 dni w tygodniu, strzaly wale co 4 dni i zastanawiam sie czy aby nie za szybko mabieram masy.
(moze to i dobrze ;) )
dodam, ze mam tylko 174cm wzrostu, ogolnie widac na twarzy i po calej sylwetce, ze przydziczylo mnie. troche sie martwie, bo to dopiero poczatek cyklu i jak go skoncze, to moge miec problemy z zrzuceniem zbednych kilogramow... codziennie zazywam tamox,zeby zapobiec "zalanemu" wygladowi a na redukcje mam stanabol z alchemii. znajomy trener doradzil mi, zebym na jakis miesiac sie nie trzymal az tak rygorystycznej diety i zmniejszyl ilosc posilkow. co sadzicie na ten temat?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 30 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 233
kolejne pytanko. czy Wy tez szybciej sie wysypiacie podczas cyklu z tesciem??? az sie sam zdziwilem ostatnio, jak zwykle z wyra nie mozna mnie sciagnac, to teraz o wiele wczesniej wstaje, czuje sie tez o wiele bardziej wypoczety.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30052
a co ty myslales sterydy to nie zabawki a co do diety to wegle nisko bialko wysoko

Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2011-05-18 19:09:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BadMad ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 10221 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44200
Rzeczywiście,"zdziczyło Cie"
Ktory to tydzien bo nie widze?\
Poza tym nic tu nie ma nadzwyczajnego,z tych 8 kg wieksza czesc to mimo tamoxa woda i fet.


edit:aaa,3 tyg,no to jw.

Zmieniony przez - BadMad w dniu 2011-05-18 19:11:20

12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
"odziennie zazywam tamox,zeby zapobiec "zalanemu" wygladowi"

Popraw dietkę a nie tamoxa walisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3517
i kręć dużo aerobów ...


Pzd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 30 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 233
dietke "na mase" mam zaczerpnieta z forum. 400g dziennie wegli tylko dostarczam (200g ryzu, 100g platkow, 100g chleba ziarnistego) wiec watpie, zeby jak na cykl to byla przesadziscie duza ilosc weglowodanow. jezeli 8kg na 20 pare dni to nie duzo, to nie mam sie czym przejmowac. rozczarowanie tylko bedzie jak po cyklu masowym, pojade cyklem na ubicie i okaze sie ze wszystko co udalo sie "przydziczyc" to tylko woda i fat ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
400g dziennie wegli tylko dostarczam (200g ryzu, 100g platkow, 100g chleba ziarnistego)

Czyli govno wiesz o odzywianiu. 100g ryzu ma okolo 80g wegli, 100g owsianki jakies 70g wegli, a chleb razowy jeszcze mniej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 312 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2475
dobre rozwiązanie z tym tamoxem głupszego nie widziałem, lepiej chyba diete poprawić niż wątrobe męczyć tak jak P4tr1ck napisał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1846 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34103
8kg retencji w 3 tyg
niezle
jesli widzisz ze to miesnie rosna to git, jesli caly puchniesz i tracisz ksztalty to popraw diete(wklej ja tutaj to pomozemy) i dorzuc aero.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36604
Niemysl tylko ze to wszystko zostanie na zawsze ;) Wiekszosc jak juz ludzie pisali to woda. A dokladniej miesnie na koksie gromadza znacznie wiecej glikogenu i stad te nagle przyrosty.
Prawdziwa masa idzie powoli i jak jestes w stanie zrobic 5-6kg czystego miesnia w rok to juz jest za***isty wynik.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 751 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5743
spokojnie chłopaku to początek cyklu i to normalne. nie przejmuj sie ta woda tylko to wykorzystaj poki mozesz. po paru tyg bedzie szlo juz powoli ale to beda mieskie lepszej jakosci. pociagnij tak co najmniej 14 tyg tego tescia i dbaj o to co jesz a bedzie git. badz przygotowany na to ze po cyklu spadnie te 2-3 kg ale za to wyglad stanie sie wyrazniejszy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Clen + ECA.

Następny temat

epi+trenavol

WHEY premium