posiłki co 2 h

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1256

Chciałbym się dowiedzieć czy mój organizm jest w stanie przy jedzeniu co 2 h wchłonąć wszystko tak jak to powinno byc. Diete trzymam już rok, mam prawie 18 lat. I co 2 h rzeczywiście odczuwam głód.

Rośnij albo giń.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

zalezy jakiej wielkosci jesz te posiłki ....
masz jakies postepy ?
co 3 godz jest wystarczajaco

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

GYMMMA

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1256

wegle ok. 70 g
białko 30g
warzywa
słonecznik
pestki dynii
oliwa
prawie w kazdym posiłku

Rośnij albo giń.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

dobrze ale to mało mówi ... postępy dotyczące wagi zmiany bf ?
jaki bilans btw w ciągu dnia
ile lat masz wzrost waga

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

GYMMMA

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1256

186
76
za krótko jem tak zeby okreslic jakies postepy
bilansu nie wyliczałem ale spokojnie zaspokojam

Rośnij albo giń.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

to wylicz rozpisz i zmniejszymy iklość posiłków jak Ci przeszkadza jedzenie co 2 godz

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

GYMMMA

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1256

mi nie przeszkadza tylko zastanawiam sie czy organizm jest w stanie wszystko dobrze strawic jak sie je co 2 h

Rośnij albo giń.

...

diablos666

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1240 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8570

Wszystko zalezy od metabolizmu, jakosci tych posilkow i co w ich sklad wchodzi.

Don't be afraid to be weak,
don't be too proud to be strong.

www.wolny-finansowo.pl - zarabianie online i revshare
www.treningnamase.com.pl - indywidualne diety i plany treningowe

...