Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

kumpel sie pyta czy lepiej wziac mete (ruska) 3 tabl(naraz) po treningu
ja mu odpowiedziałem ze lepiej po jednej w odstepach czasowych(3 ale po jednej) np

z rana po posiłku
po posiłku treningowym i po kolacjii

dobrze mu powiedziałem??

ps sorki z rozpedu do zdjec wrzuciłem topik jak cos to przeniescie

Zmieniony przez - mutan22t w dniu 2009-10-26 18:42:11

W większości przypadków polecamy:

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 CENA: 75.00zł

Universal Nutrition - Storm CENA: 135.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

A mógłbys jeszcze uzasadnic swoja teorię,dlaczego w odstepach czasowych? Bo tak usłyszałeś od kolegów,czy jest jakiś inny powód jeszcze
Dlaczego temat załoazyłes w doping-zdjecia..

aha kolega
dobrze powiedziales

uzasadniam dlatego ze nie cierpi tak na tym organizm jak wezmie odrazu te 15mg według mnie lepiej rozlozyc to na porcje
to tak jak bys zjad 2 kilo gainera w 1 dzien a zjesc go w miesiac to co bedzie lepiej oczywiscie ze druga opcja co do posta don marko chyba sadzi ze ja jestem tym kolega
nie nie jestem nie interesuje mnie taki syf jak rusek stac mnie na lepsze pewniejsze

Gówno prawda,tak myslałem,szkoda sie wypowiadać,do michy a nie za koks!

to ci lepiej ma brac 15mg naraz??

chodzi o okres poltrwania srodka w organizmie w tym przypadku mety

czyli mialem racje ze mu tak powiedziałem moze przykład z gainerem nie był dobrym przykładem ale o szkodliwosc tych 15 mg naraz zgodzisz sie

co tu robi tyle dobrodusznych kolegów ?? Jak idioci to niech biorą anapolon na pierwszy cykl, niech wbijają deke solo jak chcą....

dobrze koledze powiedziales, a wy koksy co wam sie ***ie ze off topa robicie zamiast mu normalnie odpowiedziec?

mutan22t więcej czytaj a mniej się w dopingu udzielaj