Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Temat został odczytany 512 razy
słowa kluczowe: porada 
Autor

porada

puma1232

Wysłana - 18 marca 2010 13:42    Edytuj Cytuj

Sprawdź swoje BMI


Mam nawyk w robieniu uniku w dół za każdym razem. Chciałbym to zmienić, czy jest na to jakiś sposób.....z góry dzięki

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 18 marca 2010 13:45 
W większości przypadków polecamy:

Trec - Mass XXL

CENA: 159.00zł
SFD - SFD Mass Activator

CENA: 65.00zł
Universal Nutrition - Shock Therapy

CENA: 139.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

MMA91

Wysłana - 18 marca 2010 13:45    Edytuj Cytuj
ĆWICZYĆ ĆWICZYĆ ĆWICZYĆ NIE MA INNEJ METODY

puma1232

Wysłana - 18 marca 2010 13:56    Edytuj Cytuj
no tak robię...ale jakoś nie mogę się tego odzwyczaić

MMA91

Wysłana - 18 marca 2010 14:40    Edytuj Cytuj
przyjdzie z czasem :D innej super metody nie ma :D albo poproś kumpla by za kazdym razem jak zejdziesz w dół walił haki :P dostaniesz raz czy dwa i sie oduczysz ;P

The-Reaper

Wysłana - 18 marca 2010 14:47    Edytuj Cytuj
Ja, jak zaczynałem miałem podobny odruch Ale poradziłem sobie. Fajna metoda może ci w tym pomóc.Poproś kumpla żebyście sparowali tak, że on atakuje, a ty się bronisz. Na początku, on bije bardzo powolne i lekkie ciosy, a ty broń się normalnie. Jak nie będziesz chował głowy na takiej szybkości, poproś żeby bił nieco szybciej i mocniej. I tak ćwicz aż się całkowicie oduczysz

Zmieniony przez - The-Reaper w dniu 2010-03-18 14:47:59
 
Chcecie nauczyć się nowych rzeczy o boksie ? Przeczytajcie to [http://www.sfd.pl/Boks-t527365.html]

Chcecie nauczyć się Freestyle Footballu ?? Zobaczcie to [http://www.sfd.pl/Freestyle_Football-t528941.html]
Follow The Reaper...

buakaw123

Wysłana - 18 marca 2010 16:51    Edytuj Cytuj
Musisz pamiętać by tego nie robić jak masz okazję np. na sparingach. Po jakimś czasie oduczysz się.

szary90

Wysłana - 18 marca 2010 19:59    Edytuj Cytuj
popros trenera zeby ci z otwartej po plecach pociagnal za kazdym razem jak to zrobisz ;D to odnosnie worka ;p a na sparingach jak bedzie madry przeciwnik sam to wyczai i cie upomni ;p
 
" a w oczach tryskających męstwem, krył każdy zimną grozę..."

szary90

Wysłana - 18 marca 2010 19:59    Edytuj Cytuj
cholera wyslalo mi sie dwa razy to samo sorka moj blad XD

Zmieniony przez - szary90 w dniu 2010-03-18 20:00:15
 
" a w oczach tryskających męstwem, krył każdy zimną grozę..."

kondek

Wysłana - 18 marca 2010 20:01    Edytuj Cytuj
kiedyś też tak robiłem ale jak dostałem kilka razy kolanem to przestałem z tobą będzie podobnie.

puma1232

Wysłana - 18 marca 2010 20:11    Edytuj Cytuj
no właśnie problem jest wtedy, gdy naciera to ja schodzę w dół i tam zostaje.czasem nie widać partnera

kondek

Wysłana - 18 marca 2010 20:14    Edytuj Cytuj
no właśnie ale posparujesz troche to przestaniesz tak robić...
 
Odpowiedzi jest na 2 strony.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

porada

Strony:  pierwsza  2   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.