porównanie SW

Witam, w mojej okolicy mam kilka sekcji SW:
- TKD ITF
- AIKIDO
- JUDO
- JU JITSU
- KARATE KYOUKUSHIN
- KARATE TRADYCYJNE
Która z nich oferuje um. najbardziej praktyczne w samoobronie (ulicznej)?
Osobiscie zastanawiam sie miedzy JJ a TKD. (Judo i Aikido nie zbyt ze wzgledu na ich specyfike, ktora raczej mi sie nie podoba).

Idź na trening do sekcji które sobie wybierzesz, po treningu będziesz widział co Ci najbardziej odpowiada.

Jak myślisz o samoobronie ulicznej,to polecam mały karabinek szturmowy i kurs szybkiego wyciągania go i strzelania

Jeśli chodzi o Jiu(Ju) Jitsu,to dowiedz się co za styl,szkoła,odmina i napisz,bo możesz trafić na przysłowiową kichę,jak i coś dobrego.Możesz trafić na sekcję ze sparingami,jak typową samoobronę bezsparingową.


Ogólnie sekcja sekcji nierówna,bo możesz trafić na dobrą sekcję TKD,jak i słabą Jiu Jitsu,lub odwrotnie(to tylko przykłady).Ze szkół,które wymieniłeś,ze stójki ja bym wybrał Kyokushin,z chwytanych stylów Jiu Jitsu(ale zależy co za szkoła).Sam musisz jednak zdecydować co bardziej Cię pociąga,chwytanie,czy uderzanie,a potem przejść się na treningi i samemu zadecydować(pierwszy trening w sekcji masz zawsze darmowy)

jj: http://www.csw.com.pl/dd.php?aid=53
tkd: http://www.wattkd.info/ 

Co do trenera Kyoka to pan Sylwester Sypień jest znany.Jak byś wybrał Kyoka to byłbyś pod dobrymi skrzydłami.Innych nie znam i nie słyszłem nic,więc się nie wypowiadam.

czy w ITF mozna atakowac zarowno piescia jak i stopa cale cialo przeciwnika (procz krocza)?

do ktorego wieku czlowiek jest w stanie dojsc do szpagatow (w ciagu ~6m-c jesli jest mozliwe tak szybko[?])
czy jest jakis poradnik dot. skutecznego i bezpiecznego rozciagania?

https://www.sfd.pl/Jak_się_rozciągać_żeby_miało_to_sens_-t257887.html 

>Która z nich oferuje um. najbardziej praktyczne w samoobronie (ulicznej)?

O skuteczności w samoobronie na ulicy decydują następujące rzeczy:
1. Styl, który uprawiasz.
2. To jak się przykładasz do treningu.
3. Poziom sekcji, do której należysz.

ad. 1 Mówi się na tym forum, że walczy człowiek a nie styl, to znaczy, że każdy styl jest skuteczny, jeśli jest uprawiany przez dobrego zawodnika. Jest w tym ziarno prawdy. Jednakże należy też zauważyć, że niektóre style są archaiczne i nie uwzględniają najnowszych badań w zakresie ergonomii ruchu. W rezultacie, aby być skutecznym karateką tradycyjnym, trzeba włożyć więcej pracy niż włożyłby na przykład zawodnik karate kyokushin.
Podam przykład: blok w pozycji bokserskiej w postaci krótkiego ruchu, gdzie pozycją wyjściową jest garda, kontra blok z pozycji zenkutsu dachi, gdzie gardę trzyma się w okolicy pasa - który jest skuteczniejszy?

ad. 2 To twoje zaangarzowanie. Aby technika mogła być skuteczna, musisz opanować ją doskonale. Weź pod uwagę, że w jednych stylach techniki są łatwiejsze, w innych trudniejsze.
Najłatwiejszą techniką, która jest najbardziej naturalna dla człowieka to ucieczka. Wyrobienie kondycji i szybkości to kwestia około roku i już po roku będziesz mógł dość skutecznie zwiewać przez większością zapijaczonych żuli.
Dużo trudniejsze są uderzenia i kopnięcia - tutaj będziesz musiał solidnie poćwiczyć kilka lat, przyjąć parę tysięcy ciosów i kopnięć, rozwinąć mięśnie. Dopiero wtedy możesz mieć cień pewności, że wyprowadzony przez ciebie cios cokolwiek zdziała.
Najtrudniejsze są dźwignie i rzuty. Tu możesz się uczyć wiele lat, a i tak nie masz pewności, czy rekreacyjnie uprawiając np. aikido kiedykolwiek zyskasz biegłość, która pozwoli ci na skuteczną samoobronę.

ad. 3 Poziom sekcji jest bardzo ważny. Jeśli sekcja zapewnia tylko i wyłącznie machanie nogami w powietrze a trening jest chaotyczny, nie nauczysz się tam walczyć. Jeśli sekcja zapewnia sparingi, a z treningu wychodzisz posiniaczony i z otarciami, to znaczy, że jest cień szansy, aby nauczyć się bić. Uczestnictwo w takiej sekcji wymagać będzie jednak od ciebie samozaparcia.