Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko. Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym. Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Temat: Treść:
Temat został odczytany 196 razy
słowa kluczowe: pomoc  ułozeniu  cyklu 
Autor

pomoc w ułozeniu cyklu

alex23

Wysłana - 04 marca 2010 22:55    Edytuj Cytuj

Sprawdź swoje BMI



1. WIEK:28
2. WAGA:80
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:40cm
-klatka:115cm
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata
6. DIETA:jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1
8. TRENING:3 razy w tygodniu po 2 godziny
9. CEL CYKLU:masa/siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6 miesięcy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie
13. STAN ZDROWIA:ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:112kg
-martwy ciąg:160kg
-przysiad:


witam w mojej aptece mam 5 strzałów omki 7 cidotesty 10 propinaty 100 metki,no i clomed na odblok

do tego 500gr kratyny,bcca,dibenozide,2 kg gainera

mam pytanie może mi ktos rozpisac i ułozyc cykl z tych środkow z góry dziekuje

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 04 marca 2010 22:59 
W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD PURE BCAA

CENA: 49.00zł
Optimum - Whey Gold Standard 100%

CENA: 199.00zł
Olimp - Chela MZB Sport Formula

CENA: 41.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Aras84

Wysłana - 04 marca 2010 22:59    Edytuj Cytuj
DIETA:jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:

to rozpisz proporcje
środki dobrane niezbyt trafnie, jakieś resztki skupowałeś?
Ekspert -

alex23

Wysłana - 04 marca 2010 23:03    Edytuj Cytuj
nie resztki nie na tyle co mialem sianko

Aras84

Wysłana - 04 marca 2010 23:04    Edytuj Cytuj
rozpisz rozkłąd diety na b/t/w
beznadziejnie to rozegrałeś, zdecyduj się na jeden rodzaj testa(najlepiej propa), sprzedaj resztę i dokup więcej propa
Ekspert -

alex23

Wysłana - 04 marca 2010 23:12    Edytuj Cytuj
-białko: 2gramy na kilogram ciała
-węglowodany: 4 gramy na kg ciała
-tłuszcz:1 gram na kg...

Aras84

Wysłana - 04 marca 2010 23:24    Edytuj Cytuj
zdecyduj się na cido albo propa, do tego metka na początek
albo 1-8 prop 100 mg e2d
albo 1-8/10 cido 250 mg e5d

z tego co masz ciężko będzie coś ułozyć
Ekspert -

alex23

Wysłana - 04 marca 2010 23:25    Edytuj Cytuj
dobre i to ja mysląłem tak:
meta 3tabsy dzienie raz w tygodniu oma potem cidodteston i nakoncu propinate
 
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

pomoc w ułozeniu cyklu

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.