witam
chcialem sie dowiedziec czy ponizsze rozwiazanie bedzie dobre(tj efektywne)
mam 5 opakowkow salbutamol(razem 125 tab) 4mg i 120 tab clenbuterol-u (0,2 mg)
chcialem zrobic tak :
na poczatek cyklu wrzucic salbutamol (ponoc mozna stosowac go do 6 tygodni) jak wyliczylem 125 tab styka mi na 28 dni:
1dzien - 1 tab
2d - 2 tab
3d - 2 tab
4d - 3
5 - 3
6 - 3
7 - 4
8 - 4
9 - 4
10 - 4
11 - 4
12 - 4
14 - 4
15 - 5
16 - 5
17 - 5
18 - 5
19 - 5
20 - 6
21 - 6
22 - 6
23 - 6
24 - 6
25 - 6
26 - 5
27 - 5
28 - 5
i chcialem zapytac czy po 28 dniach na sally moe od razu przejsc na cykl z clen-em ? czy robic przerwe ?
jezeli moge dalej to od jakiej dawki clen-a zaczac 2 mg(1tab) ?
jezeli przerwa to ile i w co mozna brac w przerwie
2 pytanie z czym mozna laczyc sally do polepszenie efektu ? johambina(czy jakos tak to sie pisalo) ?
czekam na rady
pozdro
 
Płeć:
Mężczyzna  
Wiek:
25  
Waga:
75  
Wzrost:
178  
Obwód klatki:
110  
Obwód ramienia:
40  
Obwód talii:
79  
Obwód uda:
55  
Obwód łydki:
38  
Staż na siłowni:
5  
Ilość spożywanego białka:
120 dziennie  
Ilość spożywanych węglowodanów:
1/4 bialka  
Ilość spożywanych tłuszczów:
jeszcze mniej niz wegli  
Opis przebytych cykli sterydowych:
brak  
Trening:
definicja rzezba  
Cel cyklu:
j.w. + obnizenie bf  
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu:
brak  
Poziom BF%:
podejzewam ok 18  
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy):
tycia  
Stan zdrowia:
brak zastrzezen  
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia:
brak  
PPM podstawowa przemiana materii:
?  
Wyciskanie leżąc (MAX):
140  
Martwy ciąg (MAX):
160  
Przysiad (MAX):
150