SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomoc

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3036

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 337 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4270
witam chciałbym się zapytać czy nawalanie w worek nogami i rękami chyba to kick boxing . i uczenie się kopnięć itp. i oglądanie filmików instruktażowych , da mi jakąś szanse na naukę tego sportu .
Bardzo chciałbym trenować ale do miasta mam 40 km i oczywiście nie stać mnie na opłacenie szkoleń .

Za porady dzięki . dam soka za modrą wypowiedz

practice makes perfect

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 572 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3582
Spoko,dzieki nastic ;)Koles gada konkretnie a ten 2 dobrze pokazuje.Ogolnie jest spoko.Lubie ogladac takie instruktaze..A masz soga,czemu nie..pzdr

Trenuj wytrwale bez odpoczynku ni chwili a sprawisz juz w pierwszej walce ze przeciwnik sie omyli !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3795 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16311
jesli uwarznie bedziesz przyglądał sie filmom to moze cos z tego wyjsc... oczywiście pewnie nie w takim stopniu jak normalnie na treningach
ale na pewno jak sie do tego przyłożysz nie bedzie tak źle
ja osobiście sam w domu nauczyłem sie kilku ruchów i kopnieć sam w domu ( troche bjj,taekwondo,kickboxing) np tornadokick co prawda mam okazje potem takie ruchy dopracować z trenerem i on moze ocenic czy dobrze mi to wychodzi czy nie ale za zwyczaj nie było daleko do idealnego wykonania danej techniki.
worek w domu to fajna sprawa i na pewno da ci i kondycji i troche techniki:)
jak to mowią lepszy rydz niż nic
teraz możesz zaczać na worku sam a kiedyś jak Ci sie poszczesci możesz to kontynuować nie bedąc totalnie zielony:)!

"Sky is the limit"
WAR ROGER!CaRwin,Ubereem,JDS,Filipovic!,Barry,Fedor, ARLOVSKI!VITOR!
Pacquiao!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876
Rób kondycje i siłę a jak będziesz miał okazje iść na jakąś SW to wtedy potrenujesz. Cepowanie na worku nie da Ci za wiele a jeszcze się chvjowych nawyków nauczysz.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 572 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3582
Ja uwazam,choc nie ktorzy sie nie zgodza ze mna.Lepiej trenowac dla siebie i starac sie uczyc z filmikow instruktazowych kopniec i ciosow niz siedziec na tylku...napewno ci sie przyda bardziej niz zaszkodzi.Pamietaj tylko o owijkach i rekawicdach,by nie narobic sobie kontuzji i na poczatku uderzaj pomalu bez mocnych ciosow,pozwol piescia i stawom sie przyzwyczaic do uderzen...Poza tym duzo bniegaj,skacz na skakance,brzuszki,pompki,drazek...i na tym sie skup najbardziej..bo zanim opanujesz technike w miare jako tako troche minie..powodzenia ;)

Trenuj wytrwale bez odpoczynku ni chwili a sprawisz juz w pierwszej walce ze przeciwnik sie omyli !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 337 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4270
dzięki masz soka a ktoś inny ma podobne zdanie ???

practice makes perfect

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 3602 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38012
jak bedziesz uwazanie ogladal i powatarzal to moze cos z tego wynisiesz ale to nie to samo co bys sie nauczyl na sekcji. Tez zaczynalem w domu i trener potem sie pytal czy nic wczesniej nie trenowelem ale pamietaj ze to nie to samo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 198 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6644
jeśli chcesz tak robić to rób, nikt Ci nie zabroni.. jeśli bardzo byś się przyłożył to coś może Ci wyjdzie, ale żadnej "kariery" takim sposobem nie osiągniesz.. lepsze niż siedzenie w domu przed komputerem.

spróbować możesz, dobrze by było jak byś miał jakiegoś kolegę w pobliżu co chociaż troszkę pomoże, a jak nie to wrzucaj śmiało filmiki do oceny..na pewno pomożemy

powodzenia..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2515 Napisanych postów 12794 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 841469
LEpsze to niż siedzenie na dupie przed kompem, ale nieporównywalnie gorsze od wybrania sekcji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3319
poszukaj pracy na weekendy :) i bedzie na dojazdy i klub :)ale jesli nie znajdziesz no to wiadomo lepiej cos robic niz nic.... ale jak potem pojdziesz do klubu to napewno bedziesz musial sie oduczac niektorych nawykow :P prace na weekend nie tak ciezko znalesc : - )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 337 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4270
miałby ktoś nazwy wszystkich ciosuw kick boxingu . Zebym mugł wyszukać . i prosiłbym o zaznaczenie tych najprostrzych bo przeciez je najpierw trzeba sie nauczyc

Zmieniony przez - ricardo17 w dniu 2010-09-12 20:09:41

practice makes perfect

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3795 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16311
kopniecie frontalne,okrężne,boczne,opadające aka front kick,round kick,side kick,axe kick

"Sky is the limit"
WAR ROGER!CaRwin,Ubereem,JDS,Filipovic!,Barry,Fedor, ARLOVSKI!VITOR!
Pacquiao!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BiG 8 Muay Thai WKN GP: Joanna Jędrzejczyk vs Alla Ivashkevich

Następny temat

Bjj w grupie ogólnej

WHEY premium