Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

witam

po treningu to chyba najgorszy posilek w ciagu dnia dla mnie zeby zjesc nawet pod wieczor lepiej wchodzi , i oto pytanie czy posilek potreningowy moge sobie zmiksowac w brendeze i se wypic ( ryż, kurczak , salatka) to nie prowokacja jestem ciekaw czy ktos tak probowal i czy zmienia sie smak to by bylo duzo latwiej tak jesc...

W większości przypadków polecamy:

Z pozostalych firm... - USA Labs Cutting Edge CENA: 64.00zł

Fitmax - Kreatyna CENA: 67.50zł

SFD - SFD PURE BCAA CENA: 49.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

No pewnie że możesz, miksuje się posiłki po treningowe po to żeby organizm nie tracił czasu na trawienie.

ja zawsze wypijam 3/4 surwoe jajka czasem jak jest to dodaje troche odzywki bialkowej albo truskawki i mleko :)