SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

po co Bcaa

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2493

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 413 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2606
Witam!
Po co właściwie jest to bcaa bo nie mam zielonego pojecia w wyszukiwarce już godzine szukam i niczego o czym chce wiedzieć nie ma.
Zależy mi na zdobyciu masy kumpel kazał mi kupić jakieś białko i bcaa dobrze mówi?

"Nie bierz życia na serio i tak nie wyjdziesz z tego żywy"

Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4241 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16798
BCAA to aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach - antykatabolik, zatrzymuje w pewnym stopniu rozpad mięśni podczas jaki i po treningu. ale według mnie lepszym antykatabolikiem będzie GLUTAMINA!

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna + l-glutamina + hmb (wszycho trec) + whey pro matrix

Następny temat

eliminacja glukozy ?? = problem :-)

Fitnesski w stroju body - HOT galeria zdjęć Fitnesski w stroju body - HOT galeria zdjęć Sałatka z wędzonym kurczakiem i pestkami dyni Sałatka z wędzonym kurczakiem i pestkami dyni Trening na zgrabne pośladki - podejmij wyzwanie z SFD Trening na zgrabne pośladki - podejmij wyzwanie z SFD Ochrona stawów - jak ją wspomóc? Ochrona stawów - jak ją wspomóc? Leksykon suplementacji: Melatonina Leksykon suplementacji: Melatonina 04-05.11.2017 Mistrzostwa Świata w Kulturystyce – Benidorm Hiszpania - Wyniki 04-05.11.2017 Mistrzostwa Świata w Kulturystyce – Benidorm Hiszpania - Wyniki Jak ćwiczyć na masie? Jak ćwiczyć na masie? Alicja w krainie szampana Alicja w krainie szampana