Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam!
Czy mozna jesc tak przyzadzone platki
wsypujemy do naczynia zalewamy wzatkiem przykrywamy talerzykiem az nasiakna;p czy platki maja takie same wartosci? jak zrobione z mlekiem?

W większości przypadków polecamy:

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Nie, maja inne wartości.
Jak wsypiesz płatki do wrzątku to są mniej wartościowe, a jak do platków wlejesz wrzątek to są bardziej wartościowe. A najbardziej wartościowe są wtedy, gdy zjesz je na sucho i popijesz letnią wodą

im mniejsza obróbka, tym lepiej.
pzdr

lol suche platki hahaa?:D

zalej nie stracą wartości

oki dzieki na info ; d

a czy mleko do platkow jak i ogolnie picie mleka jest wkazane? uslyszalem od znajomego kucharza ze dorosle osoby nie powinny pic mleka, przynajmniej czesto

^^ szklanka czy 2 nie zaszkodzi, jakbys pil litrami to tak

różne są opinie odnośnie mleka... jw szklanka dziennie nie powinna zaszkodzić
pzdr

zależy jak reagujesz
jeśli tolerujesz nie widzę przeciwskazań w wypiciu szklanki
jak nie masz produkty fermentacji mlecznej

a co jest tym produktem fermentacji mlecznej?