plan typowo siłowy

Buldog1920

Wysłana - 21 czerwca 2007 19:56

Sprawdź swoje BMI

witam zna ktos jakiś dobry plan najlepiej sprawdzony przez cieżarowców lub strong manów na zwiekszenie siły??
pozdro

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 21 czerwca 2007 21:09

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2

CENA: 31.00zł

Olimp - Chela MZB Sport Formula

CENA: 41.00zł

Trec - Hard Mass

CENA: 175.00zł

sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę

georgu Ivan Groźny

Wysłana - 21 czerwca 2007 21:09

WODYNowy plan schodkowy polecam! Z tego co wiem stosuje go jego jakie wychowanek (3boista), ale sila idzie na calosci a nie tylko w 3boju

MODERATOR DZIAŁU "SPORTY ZESPOŁOWE"

czorcia7

Wysłana - 22 czerwca 2007 11:36

Tutaj znajdziesz sporo informacji na interesujacy cie temat:

http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/trojboj.htm

Pozdr

Zawody siłowe dla młodzieży ---> [http://www.mocni.net]
Mocni na FB ---> [http://www.facebook.com/pages/mocninet/238672386197529]
Moja obecna forma - filmy ---> [http://www.sfd.pl/Konkretna_redukcja_2009_---%26gt%3B_zapraszam-t507049.html]

Ekspert -

czorcia7

Wysłana - 22 czerwca 2007 11:42

No i jeszcze tutaj:

http://www.sfd.pl/TRENING_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH_SI%C5%81ACZY-t198447.html

http://www.sfd.pl/TRENING_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH_TR%C3%93JBOIST%C3%93W-t103324.html

Ekspert -

Buldog1920

Wysłana - 22 czerwca 2007 20:16

dzieki czorcia7 :D

czorcia7

Wysłana - 22 czerwca 2007 20:37

Proszki

Ekspert -

plan typowo siłowy

plan typowo siłowy

Sprawdź swoje BMI

plan typowo siłowy

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.