Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko. Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym. Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Temat: Treść:
Temat został odczytany 585 razy
słowa kluczowe: pierwszy  estane 
Autor

pierwszy ph estane

vertigoo

Wysłana - 08 marca 2010 21:38    Edytuj Cytuj

Sprawdź ile procent masz tłuszczu


Witam , planuje cykl z ph , mam juz mdrola , ale poczeka sobie na jesien, troche delikatniej chcialem zacząć przygode z ph, mianowicie 2x estane zapodac.Czytalem ze po tym kreta jakas zeby podrzymac mase , czy clout i orotine bylo by dobrym polaczeniem ? do tego aminokwasy bcca extra,tribulus jako boost testa, białko (czywiscie w ramach uzupelnienia diety) .
staz na silowni ok 2 lata z przerwami.
Jakies propozycje/poprawy ? Rozpiska była by mile widziana
z gory dziekowa

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 08 marca 2010 22:14 
W większości przypadków polecamy:

Olimp - Gain Bolic 6000

CENA: 122.40zł
ActivLab - BCAA Xtra

CENA: 49.00zł
Olimp - Vita-Min Multiple Sport

CENA: 19.80zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

grubas19

Wysłana - 08 marca 2010 22:14    Edytuj Cytuj
ankieta

vertigoo

Wysłana - 08 marca 2010 22:27    Edytuj Cytuj
Jest w profilu

Cycu_ś

Wysłana - 09 marca 2010 20:50    Edytuj Cytuj
to narazie

albo dawaj akiete
 

Znawca -

vertigoo

Wysłana - 10 marca 2010 08:58    Edytuj Cytuj
1. WIEK:22
2. WAGA:93
3. WZROST:184
4. WYMIARY:
-biceps:40,5
-klatka:116
-udo:60
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2
6. DIETA: jest
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:rzezba,def miesnia
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110
-martwy ciąg:problem plecow
-przysiad:120 (wiecej nie robie)

Aras84

Wysłana - 10 marca 2010 09:16    Edytuj Cytuj
DIETA: jest

to ile B/T/W?
Ekspert -

vertigoo

Wysłana - 10 marca 2010 16:25    Edytuj Cytuj
1. WIEK:22
2. WAGA:93
3. WZROST:184
4. WYMIARY:
-biceps:40,5
-klatka:116
-udo:60
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2
6. DIETA:
b 2g/kg
w 1,7
t 2,2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:rzezba,def miesnia
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110
-martwy ciąg:problem plecow
-przysiad:120 (wiecej nie robie)

miałem diete na innym komputerze dlatego tyle to zajelo , w kazdym razie planuje obnizyc spozycie ww , pracuje nad tym.

Pomoze mi ktos z tym cyklonem ?

vertigoo

Wysłana - 10 marca 2010 23:58    Edytuj Cytuj
hmn ?

karlos1232

Wysłana - 11 marca 2010 00:31    Edytuj Cytuj
Bierz po 5 tab az zjesz dwie puchy dodaj oslonki na watrobe i wszystko.
 
OMA META I MULY ROSNA
Specjalista -

_mario

Wysłana - 11 marca 2010 08:40    Edytuj Cytuj
5 tab to trochę dużo.
Myślę że nie ma sensu przekraczać 40 mg na dzień. Sam jestem po cyklu na Epi. Proponuję ci pojechać to to w ten sposób:

Tydzień 1: 20 mg
Tydzień 2: 30 mg
Tydzień 3: 30 mg
Tydzień 4: 40 mg
Tydzień 5: 40 mg
Tydzień 6: 40 mg
Tydzień 7: 40 mg

2 puchy epi ci starczą. Oczywiście osłonki plus profilaktyka w twoim zakresie. Dobrze by było live longer jako osłonkę dorzucić.



Zmieniony przez - _mario w dniu 2010-03-11 08:56:19

karlos1232

Wysłana - 11 marca 2010 09:04    Edytuj Cytuj
Ja tez bralem i wiem co pisze.
Bierz 5 to jest lekkie a i tak na watrobe idzie wiec lepiej zebys cos z tego mial.
 
OMA META I MULY ROSNA
Specjalista -
 
Odpowiedzi jest na 2 strony.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

pierwszy ph estane

Strony:  pierwsza  2   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.